Ученые из китайских университетов Цзилиня и тайваньского Медицинского университета Китая пришли к выводу, что повышенный уровень глюкозы в крови может значительно ускорять старение головного мозга. Как сообщает MedicalXPress, результаты исследования свидетельствуют, что контроль уровня сахара, правильное питание и физическая активность могут стать важными факторами сохранения когнитивного здоровья. Для работы исследователи использовали алгоритм машинного обучения, который проанализировал особенности мозга более 4 тысяч здоровых добровольцев и научился определять его биологический возраст. Затем модель применили к почти 37,5 тысячам участников британского биобанка UK Biobank, чтобы оценить разницу между фактическим возрастом человека и "возрастом" его мозга. Параллельно ученые изучили 168 различных метаболитов в образцах крови почти 22 тысяч людей. Выяснилось, что 89 биохимических показателей связаны с ускоренным старением мозга. Среди них — разные типы липопротеинов низкой и очень низкой плотности, маркеры хронического воспаления GlycA, лактат, а также глюкоза, которая оказалась одним из важнейших факторов. С помощью метода менделевской рандомизации исследователи установили, что именно повышенный уровень глюкозы, скорее всего, является причиной ускоренного старения мозга, а не только сопутствующим явлением. Хотя точный механизм этого процесса еще предстоит выяснить, предыдущие исследования также связывали диабет и преддиабет с ухудшением когнитивных функций. Авторы работы отмечают, что высокий уровень глюкозы ассоциируется с ростом риска развития деменции, болезни Альцгеймера, сосудистой деменции, болезни Паркинсона, инсульта, депрессии и тревожных расстройств. Кроме того, у людей с повышенным сахаром наблюдалось уменьшение объема многих участков головного мозга. В то же время исследователи подчеркивают, что в отличие от генетических факторов, уровень глюкозы является показателем, который можно контролировать. Регулярная физическая активность, средиземноморская диета, поддержание здоровой массы тела и контроль сахара в крови могут помочь замедлить биологическое старение мозга и снизить риск развития неврологических заболеваний в будущем. Напомним, ранее сообщалось, что регулярные ночные смены на работе уменьшают мозг.   Мозг мужчин стареет быстрее, чем у женщин — исследование   Новости от в Telegram и WhatsApp. Подписывайтесь на наши каналы https://t. me/korrespondentnet и WhatsApp Автор: 1