Более половины самых популярных видео с советами по психическому здоровью на TikTok содержит дезинформацию — к такому выводу пришло исследование The Guardian.

Поскольку все больше людей обращаются к соцсетям в поисках поддержки, исследование показало, что многие влиятельные пользователи распространяют ложную информацию, в частности ложное использование терминологии психотерапии, обещания "быстрого облегчения" и ложные утверждения.

Люди, которые ищут помощи, сталкиваются с сомнительными советами — например, съесть апельсин в душе, чтобы уменьшить тревожность; с продвижением пищевых добавок с сомнительной доказательной базой, таких как шафран, глицинат магния или тулси (священный базилик); с методами исцеления травмы менее чем за час; с советами, которые подают обычные эмоциональные переживания как признак пограничного расстройства личности или злоупотреблений.

[quote type="commas" author=""]The Guardian проанализировала 100 самых популярных видео по хэштегу #mentalhealthtips в TikTok и передала их психологам, психиатрам и академическим экспертам для оценки на предмет наличия дезинформации. [/quote]

Эксперты установили, что 52 из 100 видео с советами по травмам, нейроотличия, тревожности, депрессии и тяжелых психических расстройств содержали определенную дезинформацию. Многие другие видео были расплывчатыми или малополезными.

Дэвид Окай, консультант-нейропсихиатр и исследователь психологической медицины из Королевского колледжа Лондона, который анализировал видео, посвященные тревожности и депрессии, отметил, что некоторые сообщения неправильно использовали термины психотерапии — в частности, путали понятия "здоровья", "тревожности" и "психического расстройства", что может приводить к непониманию сути психического заболевания.

[see_also ids="592414"]

Многие видео содержали общие советы, основанные на узком личном опыте или анекдотических случаях, которые не могут быть универсальными для всех, добавил он.

Эти сообщения демонстрируют, как короткие, привлекательные отрывки иногда затмевают более глубокие реалии профессиональной терапевтической работы в соцсетях. В видео также слишком подчеркивают терапию.

[related_material id="579897" type="1"].

"Хотя есть убедительные доказательства эффективности терапии, следует отметить, что это не магия, не быстрое решение и не подходит всем без исключения", — отметил он.

Дэн Полтер, бывший министр здравоохранения и ныне психиатр NHS, который анализировал видео о тяжелых психических расстройствах, сказал, что некоторые из них "патологизируют повседневные переживания и эмоции, намекая, что они являются признаками серьезного психического заболевания".

"Это дезинформирует уязвимых людей и одновременно обесценивает жизненный опыт тех, кто действительно живет с тяжелыми психическими расстройствами".

[see_also ids="638446"]

Амбер Джонстон, психолог, аккредитованная Британским психологическим обществом, которая проанализировала видео о травме, отметила, что хотя большинство видео содержат зерно истины, они часто обобщают, преуменьшая сложность посттравматического стрессового расстройства или симптомов травмы.

"В каждом видео предполагается, что все переживают ПТСР одинаково и имеют подобные симптомы, которые можно просто объяснить в 30-секундном ролике. На самом деле ПТСР и симптомы травмы чрезвычайно индивидуальны и требуют помощи подготовленного и аккредитованного специалиста, чтобы понять их природу".

Она добавила, что TikTok распространяет дезинформацию, утверждая, что существуют какие-то универсальные "секреты", которые на самом деле могут только ухудшить самочувствие зрителя, вызвать ощущение провала, если эти "советы" не сработают.

[see_also ids="641397"]

В TikTok заявили, что удаляют видео, которые отговаривают людей от обращения за медицинской помощью или продвигают опасные методы лечения. При поиске в Британии терминов, связанных с психическими состояниями - депрессией, тревожностью, аутизмом или ПТСР — платформа также предлагает официальную информацию из NHS.

Профессор Бернадка Дубицка, ответственная за вопросы безопасности онлайн в Королевском колледже психиатров, заявила, что хотя соцсети могут повысить осведомленность, важно, чтобы люди имели доступ к актуальной, основанной на доказательствах информации из надежных источников. Диагностировать психическое заболевание можно только на основе проведенной квалифицированным специалистом всесторонней оценки.

[related_material id="591408" type="1"]

Представитель TikTok ответил: "TikTok — это место, где миллионы людей могут свободно высказываться, делиться собственными историями психического здоровья и находить сообщество поддержки. Методология этого исследования имеет явные ограничения, она выступает против свободы самовыражения и предполагает, что людям не следует делиться собственным опытом".

Он добавил, что платформа активно сотрудничает с экспертами в сфере здравоохранения из ВОЗ и NHS, чтобы продвигать достоверную информацию на платформе и удаляет 98% вредной дезинформации еще до того, как кто-то на нее пожалуется.