Питта с греческим салатом

Вчера, 22:21 | Здоровье
Питта с греческим салатом
фото c e-news.com.ua

Питта с греческим салатом — это лёгкое и полезное блюдо, которое можно приготовить всего за 15 минут. Оно сочетает свежие овощи, ароматные травы и традиционный греческий сыр брынзу, создавая насыщенный вкус и яркую подачу. Это отличный вариант как для обеда, так и для лёгкого ужина.

Для заправки используется смесь оливкового масла, лимонного сока и чеснока с добавлением свежего базилика. Небольшое количество сахара смягчает кислоту лимона, а соль и перец подчеркивают вкус овощей. Такая заправка помогает овощам раскрыть аромат и делает салат более сбалансированным и вкусным.

Основой салата служат свежие листья салата, нарезанный огурец, томаты и зелёный перец. Добавление красного лука придаёт лёгкую остроту и насыщенность вкусу, а кубики брынзы добавляют блюду мягкость и солоноватую нотку. Всё это тщательно перемешивается с заправкой, чтобы овощи пропитались ароматом масла и лимона.

Питта слегка поджаривается на сухой сковороде или в духовке, после чего разрезается вдоль, формируя удобный «кармашек». Внутрь кладут готовый салат, добавляют маслины и украшают дольками лимона и веточками базилика. Такая подача делает блюдо не только вкусным, но и эффектным на столе.

По желанию, в салат можно добавить морепродукты, например, креветки, что превращает питту в более сытное и питательное блюдо. Такой вариант подойдёт для тех, кто хочет добавить белок в рацион, не теряя лёгкости и свежести блюда.

Питта с греческим салатом удобно брать с собой на работу или на пикник. Она сохраняет свежесть, остаётся сочной и ароматной, а простота приготовления позволяет экспериментировать с ингредиентами, добавляя оливки, перцы разных цветов или травы по вкусу.

 e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4809099/

Последние новости:

Усекновение головы Иоанна Предтечи: народные приметы и запреты Украина, Сегодня, 04:55
Атака на Киев: первые последствия и пострадавшие Киев, Сегодня, 04:31
Массовый обстрел Винниччины: ряд поездов задерживается Украина, Сегодня, 04:14
Меган Маркл высмеяла королевское правило, которого вынуждены придерживаться все женщины монаршей семьи Шоу-бизнес, Сегодня, 04:10
Киев под атакой баллистики: четыре района поражены Киев, Сегодня, 03:43
Предупреждал на русском: идентифицировали стрелка в школе США Мир, Сегодня, 03:21
Украина и РФ планируют воссоединить семьи в сентябре Украина, Сегодня, 02:54
Знаменитый недорогой кроссовер Mazda показали с другим дизайном Автомобили, Сегодня, 02:18
Повлияла ли война в Украине на ядерный потенциал РФ: в Пентагоне ответили Мир, Сегодня, 02:10
Атака РФ: В Конотопе напомнили об информационной тишине и запасах воды Украина, Сегодня, 01:53
Определились все участники основного этапа Лиги чемпионов Спорт, Сегодня, 01:50
Севастополь под атакой "от 200 БПЛА" - паблики Украина, Сегодня, 01:24
Шестой "сухой" матч подряд: Трубин помог "Бенфике" выйти в основной этап Лиги чемпионов Спорт, Сегодня, 01:20
Бенфика не упустила шанс пройти в основной розыгрыш Лиги чемпионов Футбол, Сегодня, 00:57
Угрожала "убить Трампа" и вела дневник на русском: стрельбу в католической школе в США устроила трансгендерная женщина Мир, Сегодня, 00:37
Умер скандальный соперник Владимира Кличко Спорт, Сегодня, 00:37
Сиярто анонсировал "тест" Дружбы и обратился к Киеву Мир, Сегодня, 00:29
Дюплантис, будучи удачливее в попытках, выиграл финал Бриллиантовой лиги Спорт, Сегодня, 00:23
Киев и Будапешт обсудили разблокирование вступления в ЕС Мир, Вчера, 23:32
Шовковский отказался брать самого дорого футболиста "Динамо" на матч против "Маккаби". СМИ назвали причину Спорт, Вчера, 23:07

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество