Задержка менструации до пяти дней часто считается нормой и не требует особого беспокойства. Однако если цикл сбился более чем на неделю, стоит обратить внимание на возможные причины и обратиться к специалисту при необходимости. Причины задержки могут быть как физиологическими, так и связанными с образом жизни или состоянием здоровья.

Одна из самых распространённых причин задержки — беременность. Даже если женщина использует методы контрацепции, вероятность зачатия существует, поэтому тест на беременность — первый шаг при задержке. Также менструация может отсутствовать в послеродовой период или после прерывания беременности, когда гормональный фон постепенно восстанавливается.

Стрессовые ситуации напрямую влияют на работу гипофиза и гипоталамуса в мозге, что нарушает нормальное функционирование матки и яичников. Интенсивная психологическая нагрузка, переживания или сильные эмоциональные потрясения могут вызвать временное отсутствие менструации.

Физическая активность также играет роль. Усиленные тренировки, спортивные нагрузки или резкая смена режима дня могут спровоцировать задержку. Акклиматизация при переезде в другой климатический пояс тоже вызывает гормональные колебания и временное нарушение цикла.

Питание оказывает значительное влияние на менструальный цикл. Жёсткие диеты, голодание или недостаток веса могут истощить ресурсы организма и задержать менструацию. С другой стороны, переедания и резкие изменения рациона могут нарушить эндокринный баланс и также привести к сбоям.

Кроме того, задержка может быть связана с гинекологическими заболеваниями, инфекциями или эндокринными нарушениями. У женщин старше 45 лет подобные сбои могут свидетельствовать о приближении климакса. Приём оральных контрацептивов тоже влияет на цикл: гормоны временно тормозят функцию яичников, что может вызывать задержку.

Понимание этих факторов помогает определить возможные причины задержки менструации и при необходимости вовремя обратиться к врачу для обследования и корректировки образа жизни или лечения.

e-news.com.ua