Как укрепить десна и защитить полость рта

Вчера, 22:33 | Здоровье
Как укрепить десна и защитить полость рта
фото c e-news.com.ua

Здоровье десен напрямую влияет на общее состояние полости рта и самочувствие человека. Недавние исследования показали, что определённые природные вещества способны снижать воспалительные процессы и укреплять ткани десен. Одним из таких веществ являются полифенолы, содержащиеся в некоторых продуктах, включая красное вино.

Канадские учёные из Университета Лаваля обнаружили, что полифенолы обладают выраженным антиоксидантным действием. Они нейтрализуют свободные радикалы — активные молекулы, способные повреждать клетки десен. Благодаря этому снижается воспаление и замедляется разрушение тканей, что помогает поддерживать десны в здоровом состоянии.

Лабораторные эксперименты показали, что полифенолы изменяют структуру внутриклеточных белков, контролирующих высвобождение молекул, ответственных за воспалительные процессы. Таким образом, активные вещества действуют на клеточном уровне, минимизируя повреждения и повышая сопротивляемость десен к неблагоприятным воздействиям бактерий.

Исследования подтвердили эффективность полифенолов в условиях лаборатории на культуре клеток мышей. Несмотря на обнадеживающие результаты, специалисты предупреждают, что пока это не клинические испытания на людях, и данные требуют дальнейшего подтверждения. Тем не менее, эти открытия открывают перспективы для создания натуральных средств ухода за деснами.

Кроме полифенолов, укреплению десен способствуют правильная гигиена рта, регулярная чистка зубов и использование специальных ополаскивателей. Важно также контролировать питание: продукты, богатые антиоксидантами, витамины C и D, а также кальций поддерживают здоровье десен и снижают риск воспалительных заболеваний.

Стоит помнить, что алкогольные напитки могут оказывать как положительное, так и негативное влияние. Если рассматривать красное вино как источник полифенолов, важно учитывать умеренность и сочетать его с другими методами ухода за полостью рта. Здоровые десны — это результат комплексного подхода, включающего правильное питание, гигиену и внимание к состоянию ротовой полости.

 e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4804335/

Последние новости:

Популярный бюджетный кроссовер Skoda показали в новом виде Автомобили, Сегодня, 02:36
Шмыгаль анонсировал "дорожную карту" для освобожденных пленных Украина, Сегодня, 02:22
США согласны с требованием участия Украины и Европы в переговорах - СМИ Мир, Сегодня, 01:54
Коалиция решительных озвучила свои требования по мирному соглашению Украина, Сегодня, 01:25
Могла завербовать РФ: в Польше задержали 17-летнего украинца за надругательство над памятником Волынской трагедии Мир, Сегодня, 00:44
Уже не виновен: Джервонта Дэвис избил, но наказания избежал Бокс, Сегодня, 00:40
Украинцам установят новую минималку: сколько будут платить и что будет с пенсиями Экономика, Сегодня, 00:34
США временно разблокировали ряд транзакций для РФ Мир, Сегодня, 00:29
Где будет +32: синоптики дали прогноз на 14 августа в Украине Общество, Сегодня, 00:16
Новый недорогой SUV Mitsubishi готовят к премьере: каким он будет Автомобили, Сегодня, 00:10
СМИ узнали, чем Трамп будет стимулировать Путина Мир, Вчера, 23:54
Вместо Тшау в Милан пришел защитник из Дженоа Футбол, Вчера, 23:25
Вкуснее, чем тирамису и любой торт: шоколадный турецкий кекс с молочной помадкой и ягодами Общество, Вчера, 23:03
Наполи хочет изменить ситуацию в пользу подписания Судакова Футбол, Вчера, 23:01
Какое кармическое испытание предназначенное именно для вас: толкование дат рождения Общество, Вчера, 22:56
Частое использование ИИ снижает внимательность врачей - исследование Наука , Вчера, 22:51
Уайт о предстоящем бое с Итаумой: Не впервой быть андердогом, справлюсь Бокс, Вчера, 22:47
"Динамо" увольняет Шовковского после поражения от "Пафоса" и вылета из Лиги чемпионов. В сети разгоняют "зраду" про смену главно Спорт, Вчера, 22:44
Кабмин согласовал изменения в правила отсрочки для студентов и работников образования: кто будет подлежать мобилизации Общество, Вчера, 22:44
СМИ назвали потенциальное место проведения трехсторонней встречи Украина, Вчера, 22:34

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество