Забота о полости рта — это не просто гигиена, а важный элемент общего здоровья человека. Реклама и советы с экранов обещают быстрые решения, но настоящая забота требует регулярности и правильного подхода. Чтобы сохранить зубы крепкими, десны здоровыми, а дыхание свежим, необходимо знать основы ухода и понимать, как работает наша ротовая система.

Главную роль в поддержании зубов играет пародонт — ткани, которые удерживают зубы в кости и обеспечивают их стабильность. Пародонт включает десны, связки, цемент корня и костную ткань. К сожалению, около 70% взрослых сталкиваются с проблемой пародонтита — воспаления этих тканей, которое может привести к расшатыванию и потере зубов. Причины заболевания — наследственность, образ жизни, гигиена и даже стресс.

Начало пародонтита часто остается незамеченным, ведь первые симптомы — легкое воспаление и налет на зубах — не вызывают сильного дискомфорта. Зубной налет — это отличная среда для бактерий, которые вызывают воспаление десен и образование зубного камня. Без своевременного профессионального удаления налета болезнь быстро прогрессирует, и возникает риск серьезных осложнений.

Многие при появлении крови во время чистки зубов снижают давление щетки и меняют ее на более мягкую, что лишь усугубляет проблему. Ведь десны нуждаются в регулярном массаже и тщательном очищении. Сегодня есть множество современных устройств для ухода за полостью рта — электрические и ультразвуковые щетки, ирригаторы, зубные нити, которые помогают качественно очищать даже труднодоступные места и укреплять десны.

Легкая стадия воспаления десен — гингивит — проявляется покраснением и кровоточивостью. Врач может провести профессиональную чистку и применить лечебные антисептические пленки, которые действуют на протяжении суток. При более серьезном воспалении назначается антибактериальная терапия и процедуры по удалению поддесневого налета. Запущенные случаи требуют хирургического вмешательства.

Для профилактики и поддержания здоровья полости рта рекомендуется посещать стоматолога не реже двух раз в год, правильно и регулярно чистить зубы минимум два раза в день, использовать зубные нити и ирригаторы, а также не забывать о питании: твердые овощи и фрукты способствуют естественной гигиене и массажу десен. Важно своевременно менять зубные щетки и при необходимости принимать витамины.

Помните, что предупреждение заболеваний намного проще, чем их лечение. Заботясь о своей улыбке каждый день, вы обеспечите себе крепкие зубы и здоровые десны на долгие годы.

e-news.com.ua