Музыка давно стала неотъемлемой частью жизни детей и подростков. Уже с восьмилетнего возраста многие мечтают о собственном плеере и наушниках, чтобы наслаждаться любимыми треками в любое время. Однако за этим желанием скрывается потенциальная угроза: чрезмерно громкий звук в наушниках может нанести серьёзный вред слуху ребёнка, особенно если воздействие продолжается долго.

Звук, попадающий непосредственно в ухо, особенно при использовании вакуумных наушников, воздействует на барабанную перепонку сильнее, чем музыка, идущая из внешнего источника. Если ребёнок регулярно слушает музыку на максимальной громкости, это может привести к частичной или даже полной потере слуха. Причём родители не всегда сразу замечают проблему — снижение слуха происходит постепенно.

Определить, насколько громко ребёнок слушает музыку, можно очень просто. Если при разговоре вам приходится повышать голос, чтобы он услышал, — значит, звук в наушниках слишком громкий. Если он сам разговаривает с вами громко — это также тревожный сигнал. Нормальный уровень громкости — тот, при котором собеседник воспринимается без напряжения, а сам ребёнок говорит спокойно.

По мнению специалистов, безопасный уровень шума — не более 90 децибел, примерно как звук работающего фена. Но и это допустимо только в течение ограниченного времени — не более 8 часов в день. Каждый прирост громкости на 5 децибел вдвое сокращает безопасное время прослушивания. При 100 децибел, что вполне достижимо в современных плеерах, безопасный лимит — всего 2 часа в сутки. А на рок-концертах громкость может достигать 155 децибел, где уже через 15 минут может начаться повреждение слуха.

Ситуацию усугубляет то, что современные устройства позволяют слушать музыку долго и без потери качества. А удобные наушники-вкладыши делают прослушивание особенно комфортным, поэтому дети и подростки носят их часами. Родители нередко вынуждены напоминать детям убавить громкость, но гораздо эффективнее — научить их бережному отношению к своему слуху.

Чтобы снизить риск, родителям стоит объяснить ребёнку важность умеренной громкости, приобрести наушники с ограничением уровня звука, а также регулярно делать перерывы в прослушивании. Только разумное использование техники поможет сохранить слух на долгие годы и научит ребёнка заботиться о себе.

 e-news.com.ua