Уход за шеей и грудной зоной: простые шаги к здоровой коже

Сегодня, 11:13 | Здоровье
Уход за шеей и грудной зоной: простые шаги к здоровой коже
фото c e-news.com.ua

Зона от подбородка до линии бюстгальтера — одна из самых деликатных и уязвимых на женском теле. Несмотря на то что кожа в этой области достаточно плотная и содержит коллаген, она рано начинает стареть и терять упругость. Это происходит не только из-за возраста, но и под действием солнца, силы тяжести и неправильных привычек. Тем не менее, при грамотном уходе внешний вид этой зоны можно сохранить красивым и ухоженным на долгие годы.

Кожа в области шеи и груди практически не защищена от ультрафиолетового излучения, поскольку в ней содержится мало меланина. Именно поэтому загар здесь особенно опасен — он провоцирует преждевременное старение. Чтобы избежать этого, важно не забывать о солнцезащитных кремах даже в городских условиях, особенно летом. Идеальный выбор — лёгкие текстуры с высоким SPF, которые не перегружают кожу, но создают эффективный барьер.

Ещё одна причина, по которой кожа в этой зоне стареет быстрее — это гравитация. В период беременности, при колебаниях веса или просто со временем, ткань теряет эластичность и тянется вниз. Чтобы уменьшить это влияние, важно правильно выбирать бельё. Ночью стоит носить специальный мягкий бюстгальтер, который удерживает форму груди и не даёт коже между молочными железами образовывать складки.

Не менее важна и регулярная гигиена этой зоны. Используйте мягкий скраб два-три раза в неделю. Особенно хорошо подойдут средства с охлаждающим эффектом — ментол, эвкалипт или зелёный чай. После скраба кожу обязательно увлажняют — подойдёт крем с натуральными эфирными маслами цитрусовых. Эти компоненты не только питают кожу, но и помогают бороться с отёками и тусклым оттенком.

Отдельное внимание стоит уделить ночному режиму. Высокие подушки и сон на животе провоцируют появление горизонтальных морщин на шее. Лучше спать на спине, используя плоскую или анатомическую подушку. Такой простой шаг поможет замедлить формирование складок и сохранить гладкость кожи дольше.

Хорошим дополнением к уходу может стать домашняя маска на основе овсянки, кофе и коньяка. Она не требует особых затрат, но эффективно улучшает тонус кожи и стимулирует выработку коллагена. Главное — не забывать увлажнять кожу после таких процедур, чтобы закрепить эффект и поддерживать водный баланс.

e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4786580/

Последние новости:

Особенности применения препаратов при паркинсонизме Здоровье, Сегодня, 15:46
Кремль выдвинул условие для следующих переговоров Россия, Сегодня, 15:29
Nissan представила спортивную версию внедорожника Armada Автомобили, Сегодня, 15:04
Парламент Ирана одобрил приостановку сотрудничества с МАГАТЭ Мир, Сегодня, 15:04
ОП: Дания выделит 1,26 млрд евро на дальние дроны Украина, Сегодня, 15:03
"Задавал себе вопросы". Андрей Джеджула, который в третий раз стал отцом, объяснил, почему скрывал новую жену Шоу-бизнес, Сегодня, 14:19
"У него не было времени": Тоня Матвиенко удивила, почему дважды хотела уйти от Арсена Мирзояна и как они преодолели кризисы в бр Шоу-бизнес, Сегодня, 14:18
Яйца по 17 грн возвращаются? "Мит Пром" разыскиваемой в Украине Глиняной заключил контракт с Минобороны на почти 4 млрд Экономика, Сегодня, 14:17
Каким будет новый бюджетный кроссовер Skoda: фото и подробности Автомобили, Сегодня, 14:16
"Все уже готовы": в России заявили о возвращении в турниры УЕФА и ФИФА в 2026 году Спорт, Сегодня, 14:16
Сериалу "Железное сердце" от Marvel обвалили рейтинг перед выходом: что не так Светские хроники, Сегодня, 14:15
Современные дети не поймут: какая странная вещь была в тетради каждого школьника СССР Общество, Сегодня, 14:15
В Украину ворвется жара до +34 градусов: синоптик назвала даты. Карта Общество, Сегодня, 14:14
"Память – это наше будущее": ученый Антон Дробович дал интервью музею "Голоса мирных" Фонда Рината Ахметова Общество, Сегодня, 14:13
Главы МИД стран Северной Европы назвали две вещи, которые необходимы для полного прекращения огня в Украине Политика, Сегодня, 14:06
Ученые смогли превратить пластик в парацетамол Технологии , Сегодня, 14:05
Трамп: удары США по ядерным объектам Ирана могут помочь достичь соглашения по Газе Мир, Сегодня, 14:05
В Армении заявили о разоблачении плана по госперевороту в стране Мир, Сегодня, 14:03
Трамп получил самый низкий уровень чистого одобрения за время своего второго срока — опрос Мир, Сегодня, 14:02
В Армении предотвращена попытка захвата власти - Пашинян Мир, Сегодня, 13:58

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество