Токсикоз — одно из самых распространённых состояний, с которым сталкиваются женщины в ожидании малыша. Его проявления могут быть самыми разными: от лёгкой утренней тошноты до серьёзной интоксикации с потерей аппетита и регулярной рвотой. Хотя токсикоз считается естественной частью беременности, особенно в первом триместре, важно понимать, почему он возникает и как отличить обычные проявления от тревожных симптомов.

На ранних сроках беременности главной причиной токсикоза считается ещё не сформировавшаяся плацента. До 16-й недели она не может полностью фильтровать продукты обмена веществ плода, и они поступают в кровоток матери, вызывая признаки интоксикации. Кроме того, в этот период происходит резкий гормональный всплеск, усиливающий чувствительность рецепторов и обостряющий реакцию на запахи, вкус и даже текстуру пищи. Отсюда и характерные приступы тошноты.

Существует и генетическая составляющая: если мама будущей мамы не страдала от токсикоза, высока вероятность, что и её дочь перенесёт беременность легче. Однако даже при неблагоприятной наследственности организм каждой женщины уникален, и реакции могут быть разными — от лёгкого дискомфорта до необходимости медицинского вмешательства. Некоторые врачи считают, что умеренный токсикоз — это нормальное подтверждение гормональной перестройки организма.

Куда более серьёзной проблемой становится токсикоз второй половины беременности — гестоз. Его симптомы включают отёки, повышение давления, появление белка в моче и стремительный набор веса. Такие проявления требуют обязательного контроля и наблюдения врача, потому что гестоз может нести угрозу как матери, так и плоду. Его появление часто связано с нарушениями питания, чрезмерным потреблением соли и сахара, а также избыточной прибавкой в весе.

Чтобы снизить риски токсикоза, особенно позднего, стоит заранее заботиться о подготовке организма к беременности. Врачи рекомендуют здоровое питание, контроль за массой тела, достаточную физическую активность и уменьшение стрессов. Если же неприятные ощущения уже начались, можно облегчить состояние с помощью дробного питания, травяных чаёв (например, с мятой), сухариков, лимонной воды или даже лёгкого завтрака прямо в постели до подъёма.

Некоторым помогает гомеопатия, но подбирать её должен исключительно специалист — каждое состояние требует индивидуального подхода. В идеале — не заниматься самолечением, а консультироваться с врачом, который подберёт безопасные и щадящие средства. Главное помнить: токсикоз — временное явление, и он никак не уменьшает счастье, которое ждёт в конце этого пути.

e-news.com.ua