Кукуруза – один из самых популярных летних продуктов, который часто появляется на наших столах в различных блюдах. Она не только вкусная, но и обладает рядом питательных свойств, которые могут положительно влиять на организм.

Однако, как и с любым другим продуктом, ее потребление имеет свои особенности и возможные побочные эффекты. Издание eatthis.com рассказывает, как именно кукуруза действует на наше здоровье и что стоит учитывать, добавляя её в рацион.