Если вы замечаете, что даже после утренней смены одежды через час на ней появляется сильная влага, а ладони постоянно мокрые и мешают обычным контактам, вероятно, вы сталкиваетесь с гипергидрозом — состоянием повышенного потоотделения. Такое состояние может быть не просто неудобством, а признаком серьезных заболеваний, поэтому важно вовремя обратиться к специалистам.

Первым шагом должен стать визит к эндокринологу. Нарушения работы желез внутренней секреции часто провоцируют чрезмерное потоотделение. Если к этому добавляется повышенная жажда и приступы ночного голода, не исключен диабет, поэтому нужно сдать анализ крови на сахар.

Если потливость сопровождается неприятными ощущениями в области сердца и тошнотой, консультация кардиолога становится необходимой. Для уточнения диагноза выполняют кардиограмму и другие исследования, которые помогают выявить возможные заболевания сердца.

Дерматолог может помочь, если потливость связана с воспалением потовых желез. Иногда проблемы кожи приводят к избыточному выделению пота, и грамотное лечение поможет устранить дискомфорт.

Невропатолог пригодится при сочетании потливости с изменениями артериального давления, чувством стеснения в груди и снижением аппетита. Это может указывать на вегетососудистую дистонию — состояние, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы.

Для женщин характерны приливы жара и озноба, связанные с климаксом. В таких случаях стоит проконсультироваться с гинекологом, который может назначить гормонозаменительную терапию, существенно облегчающую симптомы.

Если обследования не выявили заболеваний, значит причина повышенного потоотделения кроется в внешних факторах — стрессах, жаре или физической активности. Чтобы уменьшить потливость, полезно пить воду комнатной температуры для восполнения жидкости, избегать алкоголя и напитков с кофеином, которые стимулируют работу сердца и усиливают потоотделение.

Снижение веса также помогает уменьшить выделение пота — у людей с избыточной массой тела нагрузка на сердце и циркуляция крови увеличены, из-за чего потеют сильнее. Важно научиться расслабляться, ведь даже небольшие переживания могут провоцировать всплеск потливости. Техники дыхания и аутотренинг будут полезны, а при необходимости можно использовать легкие успокаивающие препараты.

Антиперспиранты следует применять не только под мышками, но и на других проблемных участках тела — кистях, ступнях, спине. Главное наносить их на чистую и сухую кожу, и не использовать ежедневно, чтобы не нарушать естественные процессы кожи.

В случаях тяжелого гипергидроза современная медицина предлагает более эффективное решение — инъекции ботулотоксина. Этот препарат блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам, существенно снижая их активность. Перед процедурой обязательно проводят обследование и тест "проба Минора", который помогает определить степень потливости по размеру потных пятен на коже.

Инъекции ботокса выполняются быстро, практически без боли, и эффект сохраняется до 6–8 месяцев. Методика универсальна и подходит для лечения потливости разных зон тела, включая лицо и голову. Благодаря такой терапии можно значительно улучшить качество жизни и избавиться от неприятного запаха и чрезмерного потоотделения.

Таким образом, если потливость стала чрезмерной и сопровождается другими симптомами, важно не игнорировать этот сигнал организма, а обратиться к врачу для выявления возможных причин и выбора подходящего лечения.

e-news.com.ua