Уход за кожей лица — важная часть сохранения молодости и свежести. С возрастом кожа теряет упругость, появляется сухость и мелкие морщинки. Но справиться с этими изменениями вполне возможно при помощи правильных домашних средств и простых советов, которые помогут поддерживать здоровье кожи и замедлить процессы старения.

Первое, что нужно сделать, — исключить вредные привычки, особенно курение, которое сильно ухудшает состояние кожи, ускоряя ее увядание. Также важно правильно питаться, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и антиоксидантами. Не стоит забывать об осторожном отношении к солнцу — ультрафиолетовые лучи способствуют преждевременному старению, поэтому лучше избегать длительного пребывания на солнце и использовать средства с защитой.

Для поддержания тонуса кожи полезно принимать ванны с эфирными маслами, например, с пихтовым маслом. Достаточно добавить 3–5 капель масла в ванну, чтобы кожа стала более упругой и напитанной. Такая процедура улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток, что благоприятно сказывается на внешнем виде кожи.

Домашние маски — отличный способ дополнить уход. Например, маска из желтка яйца и облепихового масла хорошо подходит для сухой и увядающей кожи. Она насыщает клетки витаминами и жирными кислотами, восстанавливая упругость и увлажнение. Держать такую маску стоит около 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Если вас беспокоят морщинки вокруг глаз, попробуйте маску из картофельного пюре и разваренной фасоли. Также популярна среди знаменитостей смесь из сырого тертого картофеля, пшеничной муки и молока. Нанесенная на лицо и шею, эта маска помогает разгладить мелкие морщинки и освежить кожу.

Еще один полезный рецепт — маска из молотых овсяных хлопьев, картофельного пюре и сметаны или молока. Овсянка хорошо очищает кожу и оказывает легкий отшелушивающий эффект, а молочные продукты питают и увлажняют. Нанесите маску на 15–20 минут, затем смойте теплой водой — результат не заставит себя ждать.

Таким образом, регулярный уход с использованием натуральных средств и внимательное отношение к своему образу жизни помогут значительно улучшить состояние кожи и сохранить ее молодость надолго.

 e-news.com.ua