Блюдо из рыбы с галангалом в банановых листьях

Сегодня, 13:20 | Здоровье
Блюдо из рыбы с галангалом в банановых листьях
фото c e-news.com.ua

Это традиционное тайское блюдо отличается ярким ароматом и пикантным вкусом, который достигается благодаря уникальному сочетанию специй и трав. Рыба с галангалом — идеальный вариант для тех, кто хочет попробовать что-то необычное и при этом сохранить полезность и легкость блюда.

Для приготовления понадобится свежий красный перец чилли, чеснок, зеленый лук или шалот, а также ключевой ингредиент — галангал. Этот корень близок по вкусу к имбирю, но имеет более острый и пряный оттенок. Лимонное сорго добавляет цитрусовую нотку, а рыбный соус придает глубину и насыщенность.

Все ингредиенты для маринада растираются в ступке до однородности, после чего смесь соединяют с листьями тайского базилика и кусочками белой рыбы. Традиционно рыбу заворачивают в банановые листья — они придают блюду особый аромат и сохраняют сочность. Если банановых листьев нет под рукой, можно использовать фольгу.

Пакетики с рыбой готовят на пару около 7 минут. Благодаря такому способу приготовления рыба получается очень нежной и сохраняет максимум полезных веществ. При этом специи полностью раскрывают свой аромат, делая блюдо ярким и насыщенным.

Подача рыбы с галангалом в банановых листьях не требует особых украшений — достаточно подать вместе с рисом или свежими овощами. Этот рецепт отлично подойдет для ужина, когда хочется удивить гостей экзотическим вкусом и при этом не тратить много времени на готовку.

Такой способ приготовления отражает традиции тайской кухни — простоту, натуральность и гармонию вкусов, которые создают неповторимое гастрономическое впечатление. Попробуйте приготовить это блюдо дома, чтобы окунуться в атмосферу Юго-Восточной Азии и насладиться полезной и ароматной пищей.

e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4774584/

Последние новости:

В Черкассах двое мужчин избили "киборга", который служит в ТЦК Украина, Сегодня, 15:54
Украинский чемпион выиграл бой в США нокаутом в первом раунде Спорт, Сегодня, 15:33
Фьюри высказался о возобновлении карьеры ради третьего боя с Усиком Спорт, Сегодня, 15:33
Британия расследует возможную причастность РФ к поджогам имущества, связанного со Стармером — FT Мир, Сегодня, 15:32
Глава МИД Турции отправится на следующей неделе в Россию: какова цель его визита? — Bloomberg Политика, Сегодня, 15:31
Российское судно обстреляли в Мозамбике Мир, Сегодня, 15:28
Трамп сорвал тайну обмена пленными - СМИ Мир, Сегодня, 15:27
Сейчас нет альтернативы ядерному зонтику США для Европы, – Писториус Мир, Сегодня, 15:23
"Стал моей опорой": победительница "Холостяка 13" очаровала сеть фото в объятиях с новым бойфрендом после последнего интервью "Т Шоу-бизнес, Сегодня, 15:21
Тяжелая и длительная борьба: из плена освободили отца 15-летней девочки, которую недавно удалось вернуть из оккупации Общество, Сегодня, 15:19
Из российского плена вернулись еще 307 пленных Украина, Сегодня, 14:47
Вегетарианское рагу из овощей с рисом Здоровье, Сегодня, 14:36
Почему важно вовремя начать лечение геморроя Здоровье, Сегодня, 14:35
9 научных подтверждений, свидетельствующих о пользе спаржи Здоровье, Сегодня, 13:57
Как в больницах СССР постоянно унижали пациентов: какая причина Общество, Сегодня, 13:56
"Читайте новости": посол ЕС обратилась к тем, кто сомневается в намерениях России Мир, Сегодня, 13:54
Киберполиция присоединилась к Фестивалю карьеры на ВДНХ и приглашает посетить свой стенд Общество, Сегодня, 13:53
Звезда "Гарри Поттера", который сыграл Виктора Крума, перенес экстренную операцию из-за проблем с дыханием: в каком состоянии ак Шоу-бизнес, Сегодня, 13:52
Россия модернизировала баллистику - Воздушные силы Украина, Сегодня, 13:40
СМИ узнали подробности о 18-м пакете санкций ЕС Экономика, Сегодня, 13:40

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество