Сборы в роддом часто превращаются в стресс: хочется взять всё необходимое, но не перегрузить сумку. Переживания о том, не забыли ли что-то важное, и попытки вместить в ограниченное пространство максимум полезного могут омрачить даже радостное ожидание встречи с малышом. На помощь приходят советы тех, кто уже прошёл этот путь — опытные мамы делятся своими находками и личными лайфхаками.

Одно из первых, что упоминают — это резиновые тапочки. Их наличие строго обязательно, особенно в родблок. При этом предпочтение лучше отдать не вьетнамкам, а закрытой модели: в прохладном помещении будет комфортнее. А вот для длинных волос пригодится мягкая резинка — без металлических деталей и заколок. Она не будет мешать в положении лёжа и не доставит дискомфорта при длительном ношении.

Одежда и бельё — отдельная тема. Даже если вы берёте свои ночные рубашки и халаты, обязательно постирайте их в детском порошке и прогладьте. Не забудьте носочки — в больницах часто прохладно. А вот брать из дома красивые сорочки для послеродового отделения необязательно: там выдают стерильные, пусть и не самые элегантные, халаты и рубахи.

Вопрос о гигиене важен не меньше. Гигиеническая помада пригодится при сухости губ, особенно после длительных родов. Детское мыло в флаконе с дозатором удобно в использовании. Не забудьте о бумажных полотенцах, зубной щётке с футляром, компактной мочалке и шапочке для душа. Шампунь и фен — по желанию. Влажные салфетки и носовые платочки также пригодятся — их стоит взять с запасом.

Не забудьте воду — обычную питьевую без газа, в небольших бутылках. Она понадобится и в родблоке, и в послеродовом отделении. Также важно положить документы: паспорт, обменную карту, полис ОМС и контракт, если вы его заключили. Из других полезных мелочей — блокнот и ручка для записи рекомендаций врачей и собственных наблюдений.

И, конечно, стоит заранее собрать сумку на выписку. Лучше сделать это самостоятельно, чтобы потом не объяснять по телефону, что имелось в виду под «той самой кофточкой». В комплекте должна быть одежда для мамы и ребёнка, включая верхнюю, удобная обувь, подгузники, пустышки и, если вы планируете использовать, — нарядный конверт с лентой. А из еды стоит положить только разрешённые в роддоме продукты — чаще всего подходят детские пюре, соки и лёгкие перекусы без ароматизаторов и консервантов.

e-news.com.ua