Творог — один из самых полезных и универсальных продуктов для детского питания. Он богат белками, кальцием и витаминами, что делает его отличным выбором для питания малышей. Но как сделать так, чтобы творог понравился ребенку? Вот несколько интересных и простых рецептов, которые подойдут даже самым маленьким гурманам.

Свекольное «пирожное» с творогом

Этот оригинальный и полезный десерт можно предложить ребенку с 3 лет. Для его приготовления потребуется 1 крупная свекла, 100 г творога, небольшой стебель сельдерея, столовая ложка сметаны и немного очищенных семечек. Свеклу нужно отварить и нарезать толстенькими кружочками. Творог смешиваем со сметаной, мелко нарезанным сельдереем и семечками. Слоями выкладываем свеклу и начинку, чередуя их. Для украшения используем зелень — укроп или петрушку. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, ведь свекла и сельдерей отлично поддерживают здоровье малыша.

Макароны с творогом и шпинатом для малышей

Блюдо, которое точно придется по вкусу даже самым привередливым деткам! Подходит для детей с 2 лет. Для его приготовления понадобятся 100 г макарон, зубок чеснока, 50 г свежего шпината, десертная ложка сливок, 50 г творога, соль и оливковое масло. Шпинат нужно слегка потушить на сковороде с оливковым маслом и чесноком. Макароны отвариваем в подсоленной воде с добавлением масла, а затем смешиваем с творогом и сливками. Получившуюся смесь выкладываем в теплые макароны. Это блюдо не только питательное, но и невероятно вкусное, а добавление шпината придаст полезные витамины и минералы.

Клубничный крем с творогом

Клубничный крем — идеальный десерт для малыша с 2 лет. Для его приготовления нужно 100 г клубники, 150 г творога, столовую ложку сахара и сливки. Все ингредиенты взбиваем в блендере до получения однородной массы. Если нужно, добавляем немного сахара. Такой крем можно подавать как самостоятельный десерт или использовать в качестве начинки для булочек или слоеного печенья. Подавайте с чашечкой ароматного чая, и это будет не только вкусно, но и полезно для здоровья малыша.

Творог с медом и орехами

Еще одно полезное блюдо, которое легко приготовить для ребенка с 1,5 лет. Нужно взять 100 г творога, чайную ложку меда и немного орехов (грецкие орехи или миндаль). Творог смешиваем с медом, а сверху посыпаем измельченными орехами. Это блюдо отлично подходит для завтрака и станет хорошей альтернативой магазинным десертам.

Творожные оладьи с ягодами

Этот рецепт идеально подойдет для малышей, которые любят мягкие и вкусные блюда. Для приготовления понадобятся 100 г творога, 1 яйцо, столовая ложка сахара, 50 г муки, немного разрыхлителя и ягод (например, черники или малины). Все ингредиенты перемешиваем и жарим оладьи на небольшой сковороде с оливковым маслом. Подаем с ягодами или медом. Это не только вкусно, но и полезно!

Творог — это прекрасный продукт, который можно использовать в различных блюдах для детей. Выбирая рецепты, не забывайте, что важно учитывать возраст малыша и его предпочтения.

 e-news.com.ua