Детская кожа отличается особой чувствительностью и требует тщательной защиты от солнечных лучей. Верхний слой кожи – эпидермис – у детей тоньше и не до конца развит, что делает её более уязвимой перед воздействием внешних факторов. Эта особенность приводит к тому, что кожа хуже удерживает влагу и быстрее пересыхает под воздействием солнца и морской воды. Кроме того, клетки, вырабатывающие меланин – защитный тёмный пигмент, начинают эффективно работать только к концу второго года жизни, что увеличивает риск солнечных ожогов и раздражения.

Защита кожи детей от солнца особенно важна, так как организм ребенка ещё не научился регулировать теплообмен так же эффективно, как взрослый. Тепловые удары у малышей встречаются гораздо чаще, что может привести к серьёзным последствиям. Поэтому в первый год жизни ребёнка необходимо избегать прямого солнечного света, даже находясь в тени.

Одежда играет важную роль в защите детей от солнца. Для малышей рекомендуется носить вещи с длинными рукавами и брюками, а также панамы с широкими полями, которые защищают не только лицо, но и глаза. На втором году жизни можно постепенно вводить более лёгкую одежду с короткими рукавами и шортами, но при этом открытые участки кожи следует покрывать солнцезащитным кремом.

Солнцезащитные кремы для детей должны содержать фильтры, защищающие от ультрафиолетового излучения диапазонов UVA и UVB. Крем с SPF 20 увеличивает время безопасного пребывания на солнце в 20 раз, но важно помнить, что время считается от момента первого нанесения крема. При купании или сильном потоотделении защитный слой нужно обновить.

Физические фильтры, содержащие оксид титана или оксид цинка, считаются наиболее безопасными для детей, так как они не проникают в кожу и эффективно защищают от УФ-лучей. Химические фильтры могут вызывать аллергию или раздражение, особенно на чувствительной коже малышей. Такие средства нужно наносить за 20–30 минут до выхода на солнце.

Выбирая солнцезащитное средство для ребёнка, обратите внимание на маркировку UVA + UVB, что гарантирует защиту от ожогов и фотостарения. Дети со светлой кожей нуждаются в более высоком SPF, чем их смуглые сверстники. Кремы, спреи и муссы обеспечивают различный уровень комфорта и защиты, поэтому выбирать средство нужно с учётом типа кожи и предпочтений ребёнка.

Правильная защита кожи детей от солнца поможет избежать неприятных последствий и сохранить здоровье. Следуя этим рекомендациям, вы обеспечите своему ребёнку безопасное и комфортное пребывание на солнце.

e-news.com.ua