Виноград и здоровье пожилых людей

Вчера, 11:27 | Здоровье
Виноград и здоровье пожилых людей
фото c e-news.com.ua

Виноград давно считается не только вкусным, но и полезным продуктом. Недавние исследования показывают, что регулярное употребление винограда может оказывать значительное влияние на здоровье пожилых людей, особенно в вопросах зрения. Учёные обнаружили, что виноград способен предотвратить возрастную макулярную дегенерацию (ВМД) – одно из самых распространённых заболеваний глаз среди пожилых.

Исследование, проведённое специалистами из Фордхэмского университета в Нью-Йорке, показало, что антиоксидантные свойства винограда защищают сетчатку глаза от окислительного повреждения. В эксперименте мышей кормили виноградом, лютеином (природным антиоксидантом) или обычной пищей. Результаты показали, что виноград значительно снижает риск повреждения сетчатки и предотвращает слепоту.

По словам руководителя исследования Сильвии Финнеманн, виноград помогает сохранить остроту зрения даже при употреблении в молодом возрасте. Это объясняется его антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки сетчатки от повреждений, вызванных окислительным стрессом. Пожизненное употребление винограда способствует поддержанию здоровья глаз на долгие годы.

Возрастная макулярная дегенерация поражает центральное зрение, что в запущенных случаях может привести к полной слепоте. Заболевание встречается преимущественно у людей старше 50 лет, и его последствия существенно снижают качество жизни. Включение винограда в рацион может стать эффективным способом замедлить прогрессирование этого заболевания и сохранить зрение.

Виноград также полезен не только для глаз. Его антиоксиданты защищают клетки от повреждений, улучшают состояние кожи, поддерживают работу сердца и укрепляют иммунитет. Пожилые люди, включающие виноград в свой рацион, реже сталкиваются с возрастными изменениями организма и чувствуют себя более энергичными и активными.

Исследование подчеркивает важность питания, богатого антиоксидантами, для поддержания здоровья в зрелом возрасте. Включение винограда в ежедневный рацион – простой и вкусный способ укрепить зрение и общее состояние здоровья.

e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4737787/

Последние новости:

Зеленский сменил начальника Генштаба Украина, Сегодня, 17:59
Андрей Макаревич признался, что донатил украинцам: раньше он отказывался помогать ВСУ Шоу-бизнес, Сегодня, 17:49
Зеленский назначил Гнатова начальником Генштаба Украина, Сегодня, 17:32
8-й этап Кубка мира по биатлону. Результаты и отчеты Спорт, Сегодня, 17:25
5-ю статью НАТО применили только один раз: Дуда напомнил США о знаменательном событии Мир, Сегодня, 17:24
За день энергетики вернули свет в дома 33 тыс. семей после вражеских атак – ДТЭК Общество, Сегодня, 17:23
Британия готова развернуть 10 тысяч военных в Украине - СМИ Мир, Сегодня, 17:07
Украина должна стимулировать предприятия к покупке "зеленой" энергии, – Орлова Экономика, Сегодня, 16:56
У Трампа заявили, что разговор с Путиным ожидается на следующей неделе Политика, Сегодня, 16:43
Украинцам обещают водительские права без обучения и экзаменов: как работают схемы продажи подделок Рынки, Сегодня, 16:31
В Киевской области женщина топором избила собаку на глазах у свидетелей: полиция открыла производство. Криминал, Сегодня, 16:30
Трамп и Путин планируют созвониться Мир, Сегодня, 16:20
"Что он сделал?" "Необъяснимое видео" с Трампом во время гольфа, собрало 1.6 млн просмотров за сутки Спорт, Сегодня, 16:08
"Не хочу травмировать психику": популярная TikTok-блогер "Худе Стерво" заговорила о своем участии в "Холостяке" Шоу-бизнес, Сегодня, 16:08
Украинцы довольны зарплатами в Польше, а также с легкостью меняют работу — опрос Экономика, Сегодня, 15:57
Папа Франциск дал понять, что планирует остаться в должности, несмотря на состояние здоровья. Мир, Сегодня, 15:45
На Николаевщине во время строительства фортификаций обнаружили архаический могильник VI-V веков до нашей эры. Наука , Сегодня, 15:21
Какой автомобиль выбрать, если бюджет ограничен: лучшие варианты Автомобили, Сегодня, 15:21
Легенда мирового футбола прогнулся перед Россией. Видеофакт Футбол, Сегодня, 15:20
Подозреваемому в убийстве активиста Ганула суд избрал меру пресечения Украина, Сегодня, 15:11

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество