Виноград и здоровье пожилых людей

Вчера, 11:27 | Здоровье
Виноград и здоровье пожилых людей
фото c e-news.com.ua

Виноград давно считается не только вкусным, но и полезным продуктом. Недавние исследования показывают, что регулярное употребление винограда может оказывать значительное влияние на здоровье пожилых людей, особенно в вопросах зрения. Учёные обнаружили, что виноград способен предотвратить возрастную макулярную дегенерацию (ВМД) – одно из самых распространённых заболеваний глаз среди пожилых.

Исследование, проведённое специалистами из Фордхэмского университета в Нью-Йорке, показало, что антиоксидантные свойства винограда защищают сетчатку глаза от окислительного повреждения. В эксперименте мышей кормили виноградом, лютеином (природным антиоксидантом) или обычной пищей. Результаты показали, что виноград значительно снижает риск повреждения сетчатки и предотвращает слепоту.

По словам руководителя исследования Сильвии Финнеманн, виноград помогает сохранить остроту зрения даже при употреблении в молодом возрасте. Это объясняется его антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки сетчатки от повреждений, вызванных окислительным стрессом. Пожизненное употребление винограда способствует поддержанию здоровья глаз на долгие годы.

Возрастная макулярная дегенерация поражает центральное зрение, что в запущенных случаях может привести к полной слепоте. Заболевание встречается преимущественно у людей старше 50 лет, и его последствия существенно снижают качество жизни. Включение винограда в рацион может стать эффективным способом замедлить прогрессирование этого заболевания и сохранить зрение.

Виноград также полезен не только для глаз. Его антиоксиданты защищают клетки от повреждений, улучшают состояние кожи, поддерживают работу сердца и укрепляют иммунитет. Пожилые люди, включающие виноград в свой рацион, реже сталкиваются с возрастными изменениями организма и чувствуют себя более энергичными и активными.

Исследование подчеркивает важность питания, богатого антиоксидантами, для поддержания здоровья в зрелом возрасте. Включение винограда в ежедневный рацион – простой и вкусный способ укрепить зрение и общее состояние здоровья.

e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4737787/

Последние новости:

Румынская депутатка написала письмо Путину: просит территории Украины Мир, Сегодня, 20:59
Румынский депутат написала письмо Путину: просит территории Украины Мир, Сегодня, 20:52
"Ньюкасл" неожиданно обыграл "Ливерпуль" и стал обладателем Кубка английской лиги Спорт, Сегодня, 20:58
Рыбак из Перу провел в океане 95 дней - и выжил Мир, Сегодня, 20:36
Украинец Довбик стал героем матча чемпионата Италии Спорт, Сегодня, 20:35
Аэропорт "Львов" может возобновить работу уже весной – руководитель аэропорта Экономика, Сегодня, 20:35
Ердоган поддержал "решительные инициативы" Трампа по Украине Мир, Сегодня, 20:03
Голландская Team Liquid победила на турнире по Dota 2 в Бухаресте Другие виды, Сегодня, 19:43
СМИ назвали "красные линии" Украины на переговорах Украина, Сегодня, 19:37
Гол Довбика помог "Роме" продлить свою победную серию в чемпионате Италии Спорт, Сегодня, 19:39
Макрон призвал страны ЕС покупать европейское вооружение вместо американского Мир, Сегодня, 19:17
В Сербии против протестующих могло использоваться звуковое оружие - власти отрицают Мир, Сегодня, 19:04
Папа Римский призвал молиться за мир в Украине Мир, Сегодня, 19:01
Процедуры для кожи, которые помогают сохранить молодость Здоровье, Сегодня, 19:01
Премьер-министр Индии сделал заявление по Украине Мир, Сегодня, 18:43
Иракли Макацария встретился с родителями жены и восхитил, как они развлекались с внуком Светские хроники, Сегодня, 18:42
Сибига: Украина стремится прекратить войну в этом году, но Путин хочет воевать Политика, Сегодня, 18:17
Что смотрят украинцы: самые популярные сериалы на Netflix Светские хроники, Сегодня, 18:12
Ломаченко увидели в Одессе. То, как сейчас выглядит знаменитый боксер-чемпион, поразило болельщиков. Фотофакт Спорт, Сегодня, 18:11
Зеленский сменил начальника Генштаба Украина, Сегодня, 17:59

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество