Виноград и здоровье пожилых людей

15 марта 2025, 11:27 | Здоровье
Виноград и здоровье пожилых людей
фото c e-news.com.ua

Виноград давно считается не только вкусным, но и полезным продуктом. Недавние исследования показывают, что регулярное употребление винограда может оказывать значительное влияние на здоровье пожилых людей, особенно в вопросах зрения. Учёные обнаружили, что виноград способен предотвратить возрастную макулярную дегенерацию (ВМД) – одно из самых распространённых заболеваний глаз среди пожилых.

Исследование, проведённое специалистами из Фордхэмского университета в Нью-Йорке, показало, что антиоксидантные свойства винограда защищают сетчатку глаза от окислительного повреждения. В эксперименте мышей кормили виноградом, лютеином (природным антиоксидантом) или обычной пищей. Результаты показали, что виноград значительно снижает риск повреждения сетчатки и предотвращает слепоту.

По словам руководителя исследования Сильвии Финнеманн, виноград помогает сохранить остроту зрения даже при употреблении в молодом возрасте. Это объясняется его антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки сетчатки от повреждений, вызванных окислительным стрессом. Пожизненное употребление винограда способствует поддержанию здоровья глаз на долгие годы.

Возрастная макулярная дегенерация поражает центральное зрение, что в запущенных случаях может привести к полной слепоте. Заболевание встречается преимущественно у людей старше 50 лет, и его последствия существенно снижают качество жизни. Включение винограда в рацион может стать эффективным способом замедлить прогрессирование этого заболевания и сохранить зрение.

Виноград также полезен не только для глаз. Его антиоксиданты защищают клетки от повреждений, улучшают состояние кожи, поддерживают работу сердца и укрепляют иммунитет. Пожилые люди, включающие виноград в свой рацион, реже сталкиваются с возрастными изменениями организма и чувствуют себя более энергичными и активными.

Исследование подчеркивает важность питания, богатого антиоксидантами, для поддержания здоровья в зрелом возрасте. Включение винограда в ежедневный рацион – простой и вкусный способ укрепить зрение и общее состояние здоровья.

e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4737787/

Последние новости:

"Пока идет "СВО"... Третьяк сделал заявление про судьбу России в мировом спорте Хоккей, Сегодня, 00:15
Как снизить вероятность аллергии у ребенка Здоровье, Сегодня, 00:22
Спортдир Ювентуса прокомментировал будущее Мотты на фоне разгромного поражения от Фиорентины Футбол, Сегодня, 00:10
Ньюкасл выиграл первый внутренний трофей за 70 лет Футбол, Сегодня, 00:10
Фиорентина разбила в домашнем матче Ювентус Футбол, Сегодня, 00:09
Рома Довбика имеет самую длинную серию побед в чемпионате за последние 9 лет Футбол, Сегодня, 00:08
Румынский депутат написала письмо Путину: посягает на территории Украины Мир, Сегодня, 00:08
Ньюкасл взял Кубок лиги, одолев в финале Ливерпуль Футбол, Сегодня, 00:07
Звезда "Голодных игр" Дженнифер Лоуренс во второй раз стала мамой – СМИ Светские хроники, Сегодня, 00:12
Будет больше снарядов для артиллерии: Зеленский заявил о новых контрактах Украина, Вчера, 23:58
Мороз и мокрый снег: Украину ждет волна похолодания Общество, Вчера, 23:40
Во Франции потребовали от США вернуть Статую Свободы Мир, Вчера, 23:34
Зеленский и новый премьер Канады обсудили усиление давления на РФ Украина, Вчера, 23:09
Мастера флирта среди знаков зодиака: они легко завораживают противоположный пол Светские хроники, Вчера, 22:56
"Это будет тяжело": Рубио заявил, что есть план А и Б по окончании войны РФ против Украины Мир, Вчера, 22:12
Глава МИД Украины Андрей Сибига примет участие в заседании Совета ЕС по иностранным делам Политика, Вчера, 22:05
Ватикан впервые показал фото Папы Римского после госпитализации Мир, Вчера, 22:03
Хуситы в ответ на атаку США обстреляли авианосец Мир, Вчера, 21:55
Продукты, которые мешают получить стройную талию: мнение диетолога Здоровье, Вчера, 21:50
Как понять, что человек испытывает к вам сексуальное влечение: тайные признаки Светские хроники, Вчера, 21:28

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество