Виноград и здоровье пожилых людей

15 марта 2025, 11:27 | Здоровье
Виноград и здоровье пожилых людей
фото c e-news.com.ua

Виноград давно считается не только вкусным, но и полезным продуктом. Недавние исследования показывают, что регулярное употребление винограда может оказывать значительное влияние на здоровье пожилых людей, особенно в вопросах зрения. Учёные обнаружили, что виноград способен предотвратить возрастную макулярную дегенерацию (ВМД) – одно из самых распространённых заболеваний глаз среди пожилых.

Исследование, проведённое специалистами из Фордхэмского университета в Нью-Йорке, показало, что антиоксидантные свойства винограда защищают сетчатку глаза от окислительного повреждения. В эксперименте мышей кормили виноградом, лютеином (природным антиоксидантом) или обычной пищей. Результаты показали, что виноград значительно снижает риск повреждения сетчатки и предотвращает слепоту.

По словам руководителя исследования Сильвии Финнеманн, виноград помогает сохранить остроту зрения даже при употреблении в молодом возрасте. Это объясняется его антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки сетчатки от повреждений, вызванных окислительным стрессом. Пожизненное употребление винограда способствует поддержанию здоровья глаз на долгие годы.

Возрастная макулярная дегенерация поражает центральное зрение, что в запущенных случаях может привести к полной слепоте. Заболевание встречается преимущественно у людей старше 50 лет, и его последствия существенно снижают качество жизни. Включение винограда в рацион может стать эффективным способом замедлить прогрессирование этого заболевания и сохранить зрение.

Виноград также полезен не только для глаз. Его антиоксиданты защищают клетки от повреждений, улучшают состояние кожи, поддерживают работу сердца и укрепляют иммунитет. Пожилые люди, включающие виноград в свой рацион, реже сталкиваются с возрастными изменениями организма и чувствуют себя более энергичными и активными.

Исследование подчеркивает важность питания, богатого антиоксидантами, для поддержания здоровья в зрелом возрасте. Включение винограда в ежедневный рацион – простой и вкусный способ укрепить зрение и общее состояние здоровья.

e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4737787/

Последние новости:

Кто имеет преимущество в движении? Задания на знание ПДД Автомобили, Сегодня, 07:19
Итоги 16.03: Смена в Генштабе и налоги для ФОПов Украина, Сегодня, 07:02
Где спряталось привидение? Головоломка на внимательность Светские хроники, Сегодня, 06:12
Новые возможности или отдых: гороскоп на 17 марта для всех знаков зодиака Общество, Сегодня, 06:11
Коммунальные услуги: нужно ли оплачивать, если человек уехал за границу Украина, Сегодня, 06:03
Запланируйте свои дела: гороскоп для каждого знака зодиака на 17 марта Светские хроники, Сегодня, 05:27
День святого Патрика: что это за праздник, традиции и интересные факты Светские хроники, Сегодня, 05:05
"Есть недоверие": Нетаньяху планирует уволить главу службы внутренней безопасности из-за нападения ХАМАС на Израиль Мир, Сегодня, 05:04
Чехия предлагает ЕС взять на себя поддержку Радио Свобода Мир, Сегодня, 04:25
На Сумщине россияне убили гражданского, еще двое ранены Украина, Сегодня, 03:56
Компенсация за размещение ВПЛ: что изменилось в марте для ее получателей Экономика, Сегодня, 03:06
Украина может получить больше истребителей Mirage 2000: детали Мир, Сегодня, 02:56
Новый статус-кво: Рубио прокомментировал торговые войны Мир, Сегодня, 02:55
Украинцам "выдают" фальшивые гривни: какие купюры самые опасные Финансы и банки, Сегодня, 02:35
Зеленский рассказал, чего ожидает от нового главы Генштаба Украина, Сегодня, 02:01
Декретный отпуск: кто может его оформить Украина, Сегодня, 01:39
Умеров опроверг фейк о окружении бойцов ВСУ на Курщине Украина, Сегодня, 01:08
День святого Алексия: история и запреты Украина, Сегодня, 00:55
Россия «украла еще почти неделю» войны, которая нужна только ей – Зеленский Политика, Сегодня, 00:53
Выборов через "Дию" не будет - это не в повестке дня - Федоров Политика, Сегодня, 00:52

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество