Молочные продукты являются неотъемлемой частью рациона многих людей, они содержат полезные питательные вещества. Однако различные виды молочной продукции могут по-разному влиять на здоровье, в частности на сердечно-сосудистую систему.

Недавнее исследование показало, что некоторые из них повышают риск сердечных заболеваний, в то время как другие могут даже снижать его. Поэтому важно знать, какие молочные продукты следует выбирать и в каких количествах их потреблять, отмечает eatthis.com.