Ореховые масла давно стали популярным дополнением к рациону поклонников здорового питания. Однако выбор между арахисовым и миндальным маслом может вызвать сомнения: какое из них полезнее?

Оба продукта имеют свои преимущества, но их состав и питательные свойства существенно отличаются. Издание eatthis.com делится особенностями каждого масла, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор.