Сыр – вкусный и питательный продукт, который обычно становится частью нашего ежедневного рациона. Однако, несмотря на все его преимущества, существует риск устранить меру с количеством, что может негативно повлиять на здоровье.

Употребление сыра содержит определенные риски, особенно из-за высокого количества насыщенных жиров, которые могут привести к набору веса и проблем с сердечно-сосудистой системой. Издание eatthis.com объясняет, как правильно включать сыр в свой рацион и избегать нежелательных последствий.