Исследования показывают, что чрезмерное потребление кофе может оказать негативное влияние на здоровье глаз, в частности, увеличивая риск развития глаукомы. Недавнее исследование, проведенное в США, изучило данные более 120 тысяч добровольцев старше 40 лет, чтобы понять, как регулярное употребление кофе может повлиять на зрение.

В начале исследования все участники были здоровы и не имели признаков глаукомы. Для сбора данных ученые использовали анкеты, в которых добровольцы делились информацией о своем потреблении напитков с кофеином. Специалисты внимательно отслеживали их здоровье, проводя регулярные осмотры глаз.

Результаты исследования показали, что у людей, выпивающих по 3 и более чашки кофе с кофеином каждый день, был выявлен повышенный риск развития эксфолиативной глаукомы. Это заболевание связано с повышением давления внутри глаза, что может привести к повреждению зрительного нерва и, в конечном итоге, к потере зрения.

Особенность исследования заключалась в том, что ученые не нашли связи между употреблением других продуктов с кофеином, таких как чай или шоколад, и риском развития глаукомы. Это указывает на то, что именно кофе является главным фактором, влияющим на здоровье глаз при частом употреблении.

Эксперты подчеркивают, что не стоит полностью отказываться от кофе, однако важно соблюдать умеренность. Вред кофе для глаз проявляется при его чрезмерном потреблении, поэтому для поддержания здоровья стоит ограничить количество выпиваемых чашек.

Не менее важным фактором для сохранения хорошего зрения является регулярный контроль за состоянием глаз у офтальмолога. Таким образом, регулярные обследования и здоровый образ жизни остаются основными мерами для предотвращения глазных заболеваний.

 e-news.com.ua