Бокал вина в день: защита костей на пути к здоровью

20 ноября 2023, 11:04 | Здоровье
Бокал вина в день: защита костей на пути к здоровью
фото c e-news.com.ua

Новое исследование британских ученых подтверждает, что умеренное употребление вина может стать своеобразным щитом для костей женщин на ранних этапах менопаузы. Гормональные изменения, сопутствующие менопаузе, увеличивают риск остеопороза, но алкоголь, употребляемый в разумных количествах, доказано, что способен сделать кости более плотными и защитить от переломов.

Исследование, проведенное в университете Абердина в Шотландии, оценивало уровень потребления алкоголя и кальция у 900 женщин, у которых началась менопауза. Результаты пяти- и семилетнего мониторинга показали, что умеренное употребление алкоголя, примерно бокал вина в день, в сочетании с питанием, богатым кальцием, способствует уменьшению риска переломов и сохранению плотности костей.

Одна из гипотез предполагает, что алкоголь может повысить уровень гормона эстрогена, который снижается у женщин в период менопаузы. Важно отметить, что эти положительные эффекты применимы к умеренному употреблению алкоголя и не обязательно распространяются на период менопаузы.

Напоминаем, что злоупотребление алкоголем может ухудшить состояние костей. Ученые подчеркивают важность соблюдения умеренности в употреблении вина, чтобы не нанести вреда здоровью. Умеренное употребление вина ранее также связывали с снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

e-news.com.ua

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: https://newsme.com.ua/tech/health/4614994/

Последние новости:

Опасности ночных смен: ученые предупреждают о рисках для здоровья Здоровье, Сегодня, 15:21
Леся Никитюк показала себя 10 лет назад и как участвовала в шоу "Рассмеши комика" Светские хроники, Сегодня, 15:12
Украина узнает потенциальных соперников в финальном турнире Евро-2024: где смотреть жеребьевку Спорт, Сегодня, 13:50
Известный украинский телеведущий разнес Галкина и "хороших русских": "Приспособленцы и импотенты" Светские хроники, Сегодня, 13:03
Кацурина с обнаженными ягодицами показала, как Дантес делал ей укол, и назвала свой диагноз Светские хроники, Сегодня, 07:50
Гипнозом к счастливому родительству Здоровье, Сегодня, 00:33
Профилактика рака кожи: роль правильного питания Здоровье, Сегодня, 00:29
Секреты чистых волос: Как вымыть голову только раз в неделю Здоровье, Сегодня, 00:22
Последствия использования крема для тела на лице: Что рассказали врачи-дерматокосметологи Здоровье, Сегодня, 00:22
Лицо – зеркало здоровья: что говорит об организме внешность Здоровье, Сегодня, 00:19
Лилия Ребрик рассекретила дату родов и призналась, выбрала ли имя для третьей дочери Светские хроники, Сегодня, 00:16
"Полесье" драматично упустило победу над "Вересом" и не сумело подняться на вершину УПЛ Спорт, Вчера, 19:46
Диатез у детей: разновидности, причины и профилактика Здоровье, Вчера, 19:13
Загар в ожидании: безопасные правила для будущих мам Здоровье, Вчера, 18:23
Бундеслига: расписание и результаты матчей 13-го тура чемпионата Германии по футболу, турнирная таблица Спорт, Вчера, 18:20
Кубок мира по биатлону: результаты женского спринта на этапе в Эстерсунде Спорт, Вчера, 17:43
Тайны зачатия: почему не удается забеременеть и как найти решение Здоровье, Вчера, 17:02
Ла Лига: расписание и результаты матчей 15-го тура чемпионата Испании по футболу, турнирная таблица Спорт, Вчера, 16:59
Миша Кацурин показал архивное фото и удивил, как выглядел 22 года назад Светские хроники, Вчера, 16:28
Совершенство в каждом слое: как правильно наносить тональную основу Здоровье, Вчера, 16:01

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество