Новое исследование британских ученых подтверждает, что умеренное употребление вина может стать своеобразным щитом для костей женщин на ранних этапах менопаузы. Гормональные изменения, сопутствующие менопаузе, увеличивают риск остеопороза, но алкоголь, употребляемый в разумных количествах, доказано, что способен сделать кости более плотными и защитить от переломов.

Исследование, проведенное в университете Абердина в Шотландии, оценивало уровень потребления алкоголя и кальция у 900 женщин, у которых началась менопауза. Результаты пяти- и семилетнего мониторинга показали, что умеренное употребление алкоголя, примерно бокал вина в день, в сочетании с питанием, богатым кальцием, способствует уменьшению риска переломов и сохранению плотности костей.

Одна из гипотез предполагает, что алкоголь может повысить уровень гормона эстрогена, который снижается у женщин в период менопаузы. Важно отметить, что эти положительные эффекты применимы к умеренному употреблению алкоголя и не обязательно распространяются на период менопаузы.

Напоминаем, что злоупотребление алкоголем может ухудшить состояние костей. Ученые подчеркивают важность соблюдения умеренности в употреблении вина, чтобы не нанести вреда здоровью. Умеренное употребление вина ранее также связывали с снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

e-news.com.ua