Диетолог раскрыл самый полезный летний продукт

22 июня 2022, 00:37 | Здоровье
Диетолог раскрыл самый полезный летний продукт
фото c NeBoley.com.ua

Диетолог раскрыл самый полезный летний продукт Самый полезный летний продукт, по мнению врача-диетолога Михаила Гинзбурга, — это яблоко благодаря высокому содержанию различных полезных веществ.

«В яблоке много полезного: в частности, кверцетин — биоактивное вещество, которое защищает от атеросклероза, улучшает состояние сосудистой стенки и вообще считается, что увеличивает продолжительность жизни», — объяснил врач.

Гинзбург посоветовал есть каждый день не менее двух-трех яблок. При этом их можно чередовать с грушами, которые тоже можно употреблять ежедневно. По словам диетолога, в грушах даже больше пищевых волокон, чем в яблоках.

Полезные волокна содержат и сливы, благодаря чему налаживается работа кишечника. Однако Гинзбург уточнил, что этот продукт относится уже не к фруктам, а ягодам.

https://newsyou. info/   Ключевые слова:

Первоисточник: newsyou.info
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4452442/

Последние новости:

Россия взяла паузу и мобилизует свою экономику для продолжительной войны – ISW Украина, Сегодня, 07:04
Рождество Иоанна Крестителя: традиции Украина, Сегодня, 04:14
ОК «Юг»: российская ДРГ совершила неудачную вылазку – половину группы убито Украина, Сегодня, 03:31
Потери РФ составляют десятки тысяч военных - Верещук Украина, Сегодня, 03:31
Переговоры с РФ сводятся к работе по обмену пленными — Подоляк Политика, Сегодня, 02:27
Bloomberg сообщило, сколько Китай и Индия заплатили России за энергоресурсы за время войны Мир, Сегодня, 01:45
Войска РФ полностью не оккупировали Луганскую область – Гайдай Украина, Сегодня, 01:02
Праздник Ивана Купала: история Украина, Сегодня, 01:02
Почему какие-то песни делают нас счастливыми Здоровье, Сегодня, 00:55
Оккупанты анонсируют теракт на Славянской ТЭС Происшествия, Сегодня, 00:51
Россия вывозит из Украины качественные лекарства, заменяя их на препараты с сомнительной эффективностью, — Ляшко Происшествия, Сегодня, 00:51
Назван самый распространённый признак КОВИД-19 у пожилых людей Здоровье, Сегодня, 00:52
Дикий "зашквар": экс-футболист "Арсенала" и "Реала" признался в любви к Путину Спорт, Сегодня, 00:40
"Я не комик, просто дайте выйти на ринг": Джошуа отчаянно жаждет отобрать пояса у Усика Спорт, Сегодня, 00:40
Цуренко стала второй украинской теннисисткой, заработавшей на корте 5 млн долларов призовых Спорт, Сегодня, 00:39
В России закрывают компанию Ани Лорак – СМИ Светские хроники, Сегодня, 00:39
Госдеп США требует усилить спортивные санкции против стран-агрессоров: в РФ устроили истерику Спорт, Сегодня, 00:38
Посоветовали повесить портрет Путина: в РФ устроили истерику из-за продления отстранения в лыжных видах спорта Спорт, Сегодня, 00:38
Руководитель "Дизель Студио" объяснил, почему назвал Мишину "бл*дункою" и "політичною хвойдой" Светские хроники, Сегодня, 00:38
Российского гимнаста, которого дисквалифицировали за букву "Z" на форме, не допустили к турниру в стране-агрессоре Спорт, Сегодня, 00:38

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество