Британские ученые нашли альтернативу утреннему кофе

20 января 2022, 19:21 | Здоровье
Британские ученые нашли альтернативу утреннему кофе
фото c e-news.com.ua

Британские ученые провели исследование, в результате чего был составлен список продуктов, которые бы могли заменить кофе, используемого в качестве напитка, который способствует быстрому пробуждению.

Как оказалось, им может стать обычная вода, которая не только помогает человеку быстрее проснуться, но и снимает усталость и напряжение. Шоколад также является неплохим средством, способным заменить кофе, так как в какао-бобах, которые входят в его состав содержится множество тонизирующих организм веществ. Кроме того, шоколад помогает организму вырабатывать гормон счастья – эндорфин, который в свою очередь повышает запасы энергии.

Съеденное натощак с утра красное яблоко тоже может помочь организму проснуться, так в нем содержатся витамины и клетчатка. Кроме перечисленных продуктов в список, составленный учеными из Великобритании, попали: рыба, курица, зеленый чай, орехи и овсяная каша.

По мнению ученых, все упомянутые продукты помогают человеку в пробуждении, не нанося при этом его организму никакого вреда. Исследователи подчеркивают, что по утрам организму нужен вовсе не кофеин, а правильно сбалансированный завтрак.

medvesti.com

Первоисточник: medvesti.com
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4392605/

Последние новости:

Новое наступление России на Киевщину: в ОВА рассказали о текущих угрозах Украина, Сегодня, 04:05
Древние собаки за 6 тысяч лет выросли вдвое - исследование Мир, Сегодня, 03:22
США предлагают признать создание Россией угрозы голода военным преступлением Политика, Сегодня, 02:39
Ключевую награду в Каннах получил шведский фильм «Треугольник печали» Искусство, Сегодня, 01:57
Всего за три дня литовский телеведущий собрал 5 млн евро на Bayraktar для ВСУ. Украина, Сегодня, 01:15
Впервые после киевского триумфа: "Реал" одолел "Ливерпуль" и стал победителем Лиги чемпионов Спорт, Сегодня, 01:08
"Реал" минимально обыграл "Ливерпуль" в финале Лиги чемпионов Спорт, Сегодня, 00:55
Столица Украины отмечает День Киева Украина, Сегодня, 00:54
Папилломы на шее: что делать Здоровье, Сегодня, 00:48
Вслед за Зибровым: Дзидзьо ответил на упреки о концерте на "мажорной свадьбе" во время войны Светские хроники, Сегодня, 00:45
В Беларуси ограничивают въезд и пребывание в районах у украинской границы Украина, Сегодня, 00:28
Гормон костного мозга предотвращает сахарный диабет Здоровье, Сегодня, 00:30
ВСУ перешли в контрнаступление на Юге Происшествия, Сегодня, 00:26
Очередной скандал: президент IBA "засветил" карту РФ с аннексированным Крымом Спорт, Сегодня, 00:26
Первое "золото" в карьере: украинский шпажист триумфовал на этапе Кубка мира в Тбилиси Спорт, Сегодня, 00:10
Третья победа подряд: сборная Украины по волейболу феерит в Золотой Евролиге Спорт, Вчера, 23:11
Яхты подсанкционных россиян выключают систему идентификации во избежание ареста - СМИ Мир, Вчера, 22:57
Папилломы под мышками Здоровье, Вчера, 22:36
Наращивание НАТО в Балтии: в Латвию отправляют 100 испанских военнослужащих с ракетами Мир, Вчера, 21:54
Оккупанты нанесли удар по Кривому Рогу Украина, Вчера, 21:54

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество