Красные овощи защищают от рака простаты

11 ноября 2021, 12:05 | Здоровье
Красные овощи защищают от рака простаты
фото c e-news.com.ua

У вас повышен риск рака предстательной железы или вы уже столкнулись с этой болезнью?

Тогда есть интересная новость для вас: после нескольких лет исследований было доказано, что ликопин-содержащие овощи и фрукты могут предотвращать рак простаты и помогать в его лечении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Статистика свидетельствует, что у каждого пятого мужчины когда-нибудь возникает рак предстательной железы.

По данным Американского общества рака (ACS), это второе по распространенности онкозаболевание у мужчин, после рака кожи.

Содержание в крови простатспецифического антигена (ПСА), протеина клеток простаты, косвенно говорит о здоровье «мужского сердца», поэтому анализ на ПСА очень часто используют в диагностике заболевания простаты. Высокий уровень ПСА может означать, что железа воспалена, инфицирована или поражена опухолью.

Проведенное в Больнице Монтерей исследование показало, что употребление фруктов и овощей с ликопином способствует снижению уровня ПСА и значительному сокращению вероятности рака простаты.

Исследовательница Барбара Куинн (Barbara Quinn), диетолог, говорит, что полезнее всех для мужчин оказались томаты, абрикосы, арбузы, гуава и болгарский перец.

Ликопен (ликопин) представляет собой природный пигмент, которому давно приписывают профилактические свойства. Считается, что благодаря ликопину вегетарианцы реже страдают некоторыми видами рака, в том числе раком простаты.

При этом профилактические свойства биодобавок с ликопином признаются далеко не всеми учеными – лучшим его источником считают натуральные овощи и фрукты.

«Ликопин лучше усваивается из натуральных продуктов, особенно если готовить их с небольшим количеством жира, а не есть в свежем виде. К примеру, приготовленные в оливковом масле томаты принесут больше пользы, чем просто нарезанный ломтиками помидор», - говорит доктор Куинн.

Также ликопин очень хорошо сочетается с другими ценными фитонутриентами, такими как витамин D. Между прочим, Национальный институт рака США признает витамин D эффективным средством для профилактики рака простаты.

По этой и ряду других причин американские диетологи рекомендуют мужчинам среднего возраста употреблять как можно больше разнообразных овощей и фруктов.

medbe.ru

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4373023/

Последние новости:

Атака на Киев 4 июля: число пострадавших выросла Киев, Сегодня, 23:09
Ракетная атака на Староконстантинов: власти сообщили подробности Украина, Сегодня, 22:52
Непобедимый брат экс-чемпион мира сенсационно проиграл нокаутом. Спорт, Сегодня, 22:48
Зеленский рассказал о договорённости с США Украина, Сегодня, 22:38
ПСЖ вдевятером обыграл "Баварию" на пути в полуфинал КЧМ-2025 Спорт, Сегодня, 22:20
Украинская теннисистка Ястремская проиграла испанке на Уимблдоне-2025 Спорт, Сегодня, 22:20
РФ сбросила УАБы на прифронтовое село Харьковской области Украина, Сегодня, 22:12
Сырский рассказал о ситуации на Харьковщине Украина, Сегодня, 22:08
Рацион, который помогает оставаться в форме Здоровье, Сегодня, 22:14
Россия засекретила численность населения страны - СМИ Украина, Сегодня, 21:54
В Израиле задержали троих подозреваемых в подготовке теракта Мир, Сегодня, 21:37
Синдром уколозависимости: когда косметология превращается в "болезнь" Здоровье, Сегодня, 21:32
"Динамо" проиграло стартовый контрольный матч на сборе в Австрии Спорт, Сегодня, 21:28
ПСЖ — "Бавария" 2:0: ключевые моменты матча Клубного чемпионата мира-2025 Спорт, Сегодня, 21:26
Секрет бодрости после 50: утренние упражнения, которые сохранят молодость Здоровье, Сегодня, 21:10
Украинские полярники показали выход в океан вблизи острова Галиндез в Антарктиде. Мир, Сегодня, 21:05
Сборная Украины по баскетболу U-20 взяла реванш, обыграв Финляндию в контрольном матче Спорт, Сегодня, 21:05
У ГСЧС появился украинский робот-пожарный Украина, Сегодня, 20:45
Генсек ООН осудил российские удары по Украине Мир, Сегодня, 20:24
Опять жара: синоптики сказали, где в воскресенье будет больше 30 градусов Общество, Сегодня, 20:12

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество