Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы

22 октября 2021, 12:41 | Здоровье
Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы
фото c NeBoley.com.ua

Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы Татьяна Дик, диетолог, перечислила полезные свойства тыквы. Об этом она сообщила РИА «Новости».

Прежде всего, специалист отметила, что осенний овощ выступает источником обильного количества витаминов. Добавление тыквы в рацион не повредит и фигуре, так как она отличается невысоким количеством калорий, но при этом открывает широкие возможности для того, чтобы разнообразить меню. Из нее можно готовить и первые блюда, и вторые, и десерты и салаты.

«Польза тыквы заключается в наличии множества витаминов, а именно: А, С, Е, К. В ней содержится больше каротина, чем в моркови. Тыква будет очень полезна людям, страдающим от запоров, так как она содержит достаточное количество клетчатки»,  — подчеркнула она.

Тем не менее, несмотря на пользу овоща, эксперт предупредила, что следует отказаться от ее употребления людям, страдающим воспалительными процессами в органах ЖКТ.

https://www. medikforum.ru/  Ключевые слова:

Первоисточник: medikforum.ru
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4367162/

Последние новости:

Олимпия рассматривает продажу Гонсалеса для выплаты долга Динамо Футбол, 11 ноября 2021, 17:23
Россия увязла в Украине. А удар из “Байрактара” по боевикам изменил расклад сил на Донбассе – Гармаш Политика, 11 ноября 2021, 17:10
Украинская бригада арбитров обслужит матч отбора ЧМ-2022 Футбол, 11 ноября 2021, 17:01
Антонов: Думаю, Украина обыграет Болгарию со счетом 3:1 Футбол, 11 ноября 2021, 17:00
Apple разрешит пользователям передавать свои данные наследникам после смерти Технологии , 11 ноября 2021, 16:47
Петраков: Тот, кто проявит себя в спарринге с Болгарией, выйдет на решающий матч с Боснией Футбол, 11 ноября 2021, 16:42
Анна Тринчер заявила, что ее пытались обмануть в клинике: "Устроила им скандал" Светские хроники, 11 ноября 2021, 16:43
Какие привычные вещи в карманах брюк мужчин могут быть опасными для здоровья Здоровье, 11 ноября 2021, 16:43
Гецко: Яремчук сможет заиграть где-то на уровне Андрея Шевченко, он — лидер Футбол, 11 ноября 2021, 16:31
Россия создает в Донецке ВПК. Это может кардинально изменить расстановку сил на Донбассе – Гармаш Политика, 11 ноября 2021, 16:26
В Украине в некоторых областях ожидается потепление Украина, 11 ноября 2021, 16:26
Нидерланды могут первыми в Западной Европе вернуть локдаун Здоровье, 11 ноября 2021, 16:31
Занятия для детей от 1 года: чему учатся малыши? Общество, 11 ноября 2021, 16:31
Олейник – о сборной Украины: Хорошо, что есть из кого выбирать, есть ротация и игроки, которые в любой момент могут усилить игру Футбол, 11 ноября 2021, 16:22
Украина U-21 упустила победу над Северной Македонией Футбол, 11 ноября 2021, 16:02
Три лидера Зари тренируются индивидуально Футбол, 11 ноября 2021, 16:01
Ван Бронкхорст хотел бы возглавить Рейнджерс Футбол, 11 ноября 2021, 15:48
MasterCard и Visa снизят межбанковскую комиссию – платежные системы получили разрешение АМКУ Экономика, 11 ноября 2021, 15:44
Монако готов продать Тчуамени за 50 милилонов евро Футбол, 11 ноября 2021, 15:34
Иванна Онуфрийчук официально вышла замуж через 8 месяцев после роскошной свадьбы на Мальдивах Светские хроники, 11 ноября 2021, 15:42

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество