Вегетарианская диета помогает снизить давление

14 октября 2021, 16:03 | Здоровье
Вегетарианская диета помогает снизить давление
фото c e-news.com.ua

Много ли среди ваших знакомых вегетарианцев? Споры вокруг того, полезно ли вегетарианство ведутся не первый год. В пользу вегетарианства приведем следующий довод — вегетарианская диета помогает снизить давление.

Согласно результатам, полученным в ходе масштабного изыскания, вегетарианская диета способствует снижению кровяного давления, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Ученые из Японии и США провели мета-анализ 39 изысканий, проведенных ранее в 18 странах с общей сложностью более 21 000 участников и посвященных гипертонии. Исследователи обнаружили, что у людей, которые избегают потребления мяса, последовательно отмечаются более низкие и более здоровые уровни кровяного давления.

Как известно, гипертония является ведущим фактором риска развития инсульта, сердечных заболеваний, болезней почек и сокращения продолжительности жизни.

Ученые отмечают, что вегетарианская диета связана с падением на 6,9 пунктов систолического артериального давления и падения на 4,7 пунктов в диастолического давления, в среднем. Как показал детальный анализ, проведенный группой специалистов во главе с доктором Йоко Экояма, у мясоедов с гипертонией при переходе на вегетарианскую диету, снижение кровяного давления проходило быстрее и эффективнее, нежели при приеме предписанных лекарств от этого недуга.

aspekty. net

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4364886/

Последние новости:

Умтити: Не могу представить себя в другом клубе, люблю Барселону Футбол, Сегодня, 15:57
Стефанчук объявил об исключении Буймистер из фракции "Слуга народа" Политика, Сегодня, 15:59
Лукашенко анонсировал белорусскую вакцину от коронавируса Здоровье, Сегодня, 15:59
В Харькове оборудуют новые кислородные точки и заключили договор на поставку кислорода Здоровье, Сегодня, 15:59
Полицейский вертолет доставил беременную женщину с Львовщины в городскую больницу Общество, Сегодня, 15:58
В пожаре в киевской многоэтажке погибли двое человек Происшествия, Сегодня, 15:58
Чешский Сенат сделал первый шаг для лишения Земана президентских полномочий Политика, Сегодня, 15:58
Палеонтологи нашли в Китае останки гигантского ракоскорпиона возрастом 400 миллионов лет Технологии , Сегодня, 15:30
Россия начала войну в Донбассе и препятствует миру – министр обороны США Политика, Сегодня, 15:29
Де Брюйне: Люди ждут от нас победы в Лиге чемпионов Футбол, Сегодня, 15:24
Китай опроверг сообщения об испытании гиперзвуковой ракеты Технологии , Сегодня, 15:13
Депутаты отклонили попытку отменить закон о деолигархизации Политика, Сегодня, 15:08
Решена проблема с Госказначейством по регистрации договоров на поставку газа бюджетникам Экономика, Сегодня, 15:08
"Шахтер" благодаря зрелищному камбэку победил "Реал" в Юношеской Лиге УЕФА Спорт, Сегодня, 15:14
Шахтер U-19 обыграл Реал Мадрид U-19 в рамках Юношеской лиги УЕФА Футбол, Сегодня, 15:01
В Киеве с 23 октября планируют подключение жилых домов к теплоснабжению Общество, Сегодня, 14:53
Артета — о матче с Кристал Пэлас: Немного притормозили, начали что-то защищать, но парни продолжали верить и не сдаваться Футбол, Сегодня, 14:43
«Конституция США не работает и Америка без изменения системы власти может через 20-25 лет распасться» — глава Центра конституци Политика, Сегодня, 14:25
Оккупанты вводят обязательную вакцинацию в Крыму Украина, Сегодня, 14:25
"Запорожсталь" будет бесплатно поставлять кислород для COVID-больниц Харькова Здоровье, Сегодня, 14:09

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество