Ученые: во время беременности не злоупотребляйте мясом

29 июля 2021, 23:40 | Здоровье
Ученые: во время беременности не злоупотребляйте мясом
фото c e-news.com.ua

Питание будущей мамы — это один из способов ее общения с растущим в ее организме ребенком. Источники животного белка во время беременности должны быть разнообразны - чередуйте в вашем рационе мясо, молочные продукты (молоко, творог, сыр), рыбу. Касательно мяса, то лучше отдать предпочтение вареному, чем тушеному, запеченному или жареному: запеканки из отварного мяса, тефтели, фрикадельки, просто отварное мясо и т. д.

Питание будущей мамы — это один из способов ее общения с растущим в ее организме ребенком. Источники животного белка во время беременности должны быть разнообразны - чередуйте в вашем рационе мясо, молочные продукты (молоко, творог, сыр), рыбу. Касательно мяса, то лучше отдать предпочтение вареному, чем тушеному, запеченному или жареному: запеканки из отварного мяса, тефтели, фрикадельки, просто отварное мясо и т. д. Особо налегать на мясо не стоит! Ученые пришли к выводу, что употребление большого количества мяса во время беременности негативно влияет на формирование репродуктивной системы мальчиков.

Длительные исследования свидетельствуют, что злоупотребление женщины мясом в период беременности приводит к тому, что у ее крохи – будущего мужчины, значительно ухудшается качество сперматозоидов. Это происходит за счет влияния вредных веществ на качество мяса.

На сегодня корм, которым кормят скот, содержит высокий уровень пестицидов, химических веществ, гормонов для стимуляции роста животных. Эти вещества накапливаются в жире животных, оказывая негативное влияние на правильное формировании репродуктивной системы человека.

Статистика последних десятилетий гласит, что злоупотребление матерей говядиной привело к снижению концентрации спермы у сыновей на 24%. Сейчас эта угроза возрастает за счет развития химической и аграрной сферы.

Многие врачи рекомендуют во время беременности животный белок несколько ограничить, а в последние два месяца и вовсе не употреблять. Во-первых, отказ от мяса на в конце срока беременности по многим данным показывают, что роды проходят  легче: ткани более эластичны,    мягко раздвигаются, без разрывов, а затем  быстро приобретают первоначальный (то есть добеременный) вид.

nedug.ru

Первоисточник: nedug.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4344439/

Последние новости:

Демонстративная бесчеловечность: в ГСЧС реагируют на атаку РФ на спасателей Украина, Сегодня, 00:33
"Израиль не позволит ХАМАС выжить в Газе": Нетаньяху сделал громкое заявление о мирном соглашении Мир, Сегодня, 00:31
Прекращение огня в Газе может быть объявлено уже в понедельник - СМИ Мир, Сегодня, 00:27
Генштаб: враг за сутки запустил более 1200 дронов Украина, Вчера, 23:49
СМИ опубликовали «секретный запрос» Украины на немецкое оружие Мир, Вчера, 22:47
Кредитный лимит в банках для военных: Гетманцев предложил решение Экономика, Вчера, 22:44
Тело теряет равновесие: 10 ежедневных привычек, которые вам вредят Здоровье, Вчера, 22:39
Совет национальной безопасности и обороны ввел санкции против криптовалютны Украина, Вчера, 22:23
В Балтийское море упал вертолет Мир, Вчера, 22:23
Трамп на следующей неделе начнет переговоры с Китаем по поводу TikTok Мир, Вчера, 22:23
Рада не будет раскрывать банковскую тайну – Гетманцев Украина, Вчера, 22:12
Энергетические напитки и риск интоксикации кофеином Здоровье, Вчера, 22:15
Как выбрать рыбу для пользы фигуре и здоровью Здоровье, Вчера, 22:14
В России второй день подряд отменяют авиарейсы Россия, Вчера, 21:53
Умер двукратный чемпион России по боксу по прозвищу Сибирский Тайсон Спорт, Вчера, 20:56
Президенты Литвы и Германии обсудили поддержку Украины и давление на Россию Мир, Вчера, 20:32
Зеленский анонсировал новые договоренности в сфере обороны Украина, Вчера, 22:25
Футболист, которого окрестили "новым Шевченко", забил за "Динамо" первый гол за 5 лет. Спорт, Вчера, 20:02
Сколько ракет для Patriot изготавливают ежегодно и хватит ли их для отражения ударов РФ: статистика Мир, Вчера, 19:48
Тайсон Фьюри опубликовал в соцсетях новость с Путиным Спорт, Вчера, 19:16

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество