Почему появляются стрии на коже: как защитить кожу от растяжек

22 июля 2021, 20:42 | Здоровье
Почему появляются стрии на коже: как защитить кожу от растяжек
фото c e-news.com.ua

Растяжки, или стрии, – это очень распространенный дефект кожи (особенно у женщин), который никак не сказывается на нашем здоровье, но способен испортить настроение, так как визуально делает кожу не такой идеальной, как хотелось бы. Почему появляются стрии?

Какие причины появления растяжек на коже? Возникают они из-за механического повреждения кожи, когда она испытывает чрезмерное натяжение. Эти микроразрывы наш организм стремится «залатать» соединительной тканью. Сперва эта ткань густо пронизана кровеносными сосудами (вот почему «молодые» растяжки имеют розовый или багровый цвет). Но со временем кровеносные сосуды отмирают, и растяжки постепенно бледнеют. К сожалению, в соединительной ткани нет определенного пигмента, поэтому скрыть растяжки под загаром не получится – они так и останутся белыми.

Самая распространенная причина (хотя и не единственная) появления растяжек – резкое изменение объемов тела. Неудивительно, что чаще всего от растяжек страдают беременные. Также рискуют обзавестись стриями те, кто садится на жесткую диету и начинает стремительно терять вес. Когда мы худеем слишком интенсивно, кровоснабжение в коже значительно ухудшается, а значит резко снижается эластичность главного подкожного слоя эпидермы. В тех местах, где избыток кожи складывается в морщины, она «ломается», словно пересушенный изгиб бумажного листа.

Диетологи высчитали такую интенсивность потери веса, при которой можно не опасаться появления растяжек. Так, за один месяц они советуют сбрасывать не более 2% от общей массы тела. То есть если ты весишь 75 кг, то можешь ежемесячно терять до полутора килограммов, не опасаясь, что появятся стрии.

Еще одна причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. При изменениях гормонального фона меняется структура кожи, форма живота, бедер, молочных желез. При серьезных эндокринных нарушениях стрии могут появиться не только на теле, но и на лице. Поэтому, чтобы избежать такой проблемы, следи за своим здоровьем, и в случае необходимости обращайся к врачу. Учитывай, что частые стрессы и неумение отдыхать и расслабляться рано или поздно приводят к гормональному дисбалансу. Хочешь выглядеть хорошо – береги себя!

Растяжки, вызванные резкими колебаниями веса, располагаются на теле вертикально, а гормональными нарушениями – горизонтально.

nedug.ru

Первоисточник: nedug.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4342786/

Последние новости:

Польза грецких орехов: как этот продукт может поддержать здоровье сердца Здоровье, Сегодня, 08:18
Отдал жизнь за Украину: во время выполнения боевой задачи погиб стрелок-санитар из Черниговщины. Общество, Сегодня, 08:18
Добровольная уплата страховых взносов в ПФУ: что нужно знать Украина, Сегодня, 07:14
Найдите гусеницу: хитрая головоломка Светские хроники, Сегодня, 06:09
Кто за кем проедет перекресток? Задание по ПДД Автомобили, Сегодня, 05:07
Какой праздник 12 июля в Украине: церковный календарь Светские хроники, Сегодня, 04:19
Война не станет препятствием для членства Украины в ЕС — еврокомиссар Политика, Сегодня, 04:13
Трамп посетил Техас, чтобы оценить ущерб от наводнения, унесшего жизни более 120 американцев Мир, Сегодня, 03:28
Защитник Реала Асенсио: С игрой на КЧМ не сложилось, недостаточно был хорош Футбол, Сегодня, 02:47
Ливерпуль официально снял номер Диогу Жоты с ранжира номеров своих игроков Футбол, Сегодня, 02:13
Уильямс-старшая возвращается в профессионалы Теннис, Сегодня, 02:13
На Гавайях проснулся вулкан Килауэа: раскаленная лава бьет вверх на 300 метров. Мир, Сегодня, 02:08
Евросоюз запускает проект по восстановлению Украины на €37 млн: что известно Экономика, Сегодня, 02:02
Челси за Николаса Джексона взвинчивает цену до небес Футбол, Сегодня, 01:14
Самый практичный бюджетник Dacia показали в современном виде. Автомобили, Сегодня, 01:07
"Надеюсь, все скоро разрешится": первой ракетке России пришлось выступить "за мир" на Уимблдоне Спорт, Сегодня, 00:53
МИД Украины отреагировал на вызов украинского посла по поводу смерти мобилизованного венгра Политика, Сегодня, 00:24
Цитаишвили становится игроком французского клуба, и снова в аренде Футбол, Вчера, 23:19
Долгожданный кроссовер Mazda CX-5 2026 года показали в подробностях Автомобили, Вчера, 23:16
Трамп объявит новые санкции против России - СМИ Мир, Вчера, 23:04

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество