Почему появляются стрии на коже: как защитить кожу от растяжек

22 июля 2021, 20:42 | Здоровье
Почему появляются стрии на коже: как защитить кожу от растяжек
фото c e-news.com.ua

Растяжки, или стрии, – это очень распространенный дефект кожи (особенно у женщин), который никак не сказывается на нашем здоровье, но способен испортить настроение, так как визуально делает кожу не такой идеальной, как хотелось бы. Почему появляются стрии?

Какие причины появления растяжек на коже? Возникают они из-за механического повреждения кожи, когда она испытывает чрезмерное натяжение. Эти микроразрывы наш организм стремится «залатать» соединительной тканью. Сперва эта ткань густо пронизана кровеносными сосудами (вот почему «молодые» растяжки имеют розовый или багровый цвет). Но со временем кровеносные сосуды отмирают, и растяжки постепенно бледнеют. К сожалению, в соединительной ткани нет определенного пигмента, поэтому скрыть растяжки под загаром не получится – они так и останутся белыми.

Самая распространенная причина (хотя и не единственная) появления растяжек – резкое изменение объемов тела. Неудивительно, что чаще всего от растяжек страдают беременные. Также рискуют обзавестись стриями те, кто садится на жесткую диету и начинает стремительно терять вес. Когда мы худеем слишком интенсивно, кровоснабжение в коже значительно ухудшается, а значит резко снижается эластичность главного подкожного слоя эпидермы. В тех местах, где избыток кожи складывается в морщины, она «ломается», словно пересушенный изгиб бумажного листа.

Диетологи высчитали такую интенсивность потери веса, при которой можно не опасаться появления растяжек. Так, за один месяц они советуют сбрасывать не более 2% от общей массы тела. То есть если ты весишь 75 кг, то можешь ежемесячно терять до полутора килограммов, не опасаясь, что появятся стрии.

Еще одна причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. При изменениях гормонального фона меняется структура кожи, форма живота, бедер, молочных желез. При серьезных эндокринных нарушениях стрии могут появиться не только на теле, но и на лице. Поэтому, чтобы избежать такой проблемы, следи за своим здоровьем, и в случае необходимости обращайся к врачу. Учитывай, что частые стрессы и неумение отдыхать и расслабляться рано или поздно приводят к гормональному дисбалансу. Хочешь выглядеть хорошо – береги себя!

Растяжки, вызванные резкими колебаниями веса, располагаются на теле вертикально, а гормональными нарушениями – горизонтально.

nedug.ru

Первоисточник: nedug.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4342786/

Последние новости:

Соблазнительница Michelle Andrade посветила обнаженными ножками в мини-платье Светские хроники, Сегодня, 03:15
В Харькове до сентября запретят движение на улице между ХТЗ и Индустриальной Общество, Сегодня, 01:02
ООС: боевики обстреляли Водяное, Широкино и Шумы Происшествия, Сегодня, 01:02
Ереван сообщил о боях на границе Армении с Азербайджаном Происшествия, Сегодня, 01:02
Toyota противодействует наращиванию выпуска электрокаров в мире — СМИ Экономика, Сегодня, 01:01
Зеленский подписал закон о развитии института старост Политика, Сегодня, 01:00
В США решили поощрять граждан за прививку от COVID-19 Здоровье, Сегодня, 00:58
Лестер требует у Арсенала 70 миллионов фунтов за Мэддисона Футбол, Сегодня, 00:34
Муж Алены Мозговой сообщил, сколько кило потерял после больницы Светские хроники, Сегодня, 00:30
Тина Кароль без макияжа с подросшим сыном отправилась в отпуск в Исландию Светские хроники, Сегодня, 00:30
Матвиенко вновь заинтересовал Вест Хэм Футбол, Сегодня, 00:15
Как сбалансировать рацион и перестать поправляться Здоровье, Сегодня, 00:15
Застой желчи: лечение и профилактика Здоровье, Сегодня, 00:15
Ван Дейк сыграл впервые за девять месяцев, Ливерпуль проиграл 3:4 Футбол, Вчера, 23:57
В Манчестер Юнайтед выявили случаи заражения коронавирусом Футбол, Вчера, 23:37
Ученые: во время беременности не злоупотребляйте мясом Здоровье, Вчера, 23:40
Зеленский отметил наградами 26 украинских военнослужащих Общество, Вчера, 23:18
Тренер Ворсклы – о поражении от КуПСа: Как случилось – так случилось, ничего уже не сделаешь Футбол, Вчера, 22:57
Минай объявил о подписании трех вратарей Футбол, Вчера, 22:36
От аллергии поможет йогурт Здоровье, Вчера, 22:38

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество