Названы продукты, которые могут навредить фигуре

11 июня 2021, 09:42 | Здоровье
Названы продукты, которые могут навредить фигуре
фото c e-news.com.ua

Среди многих продуктов, любимых некоторыми людьми, наиболее опасными и вредными для здоровья и фигуры, врач-диетолог Ольга Деккер назвала три: халву, печенье и готовое какао в банках.

1. В данном продукте содержится просто огромное количество сахара, что составляет Халва более 500 килокалорий на сто грамм продукта. Регулярное употребление халвы легко может добавить лишние килограммы. Если существует трудность с отказом от данного лакомства – следует заменить обычную халву на аналогичную, но с отсутствием сахара.

2. Печенье. Входящие в состав этого продукта жир, сахар и мука высшего сорта увеличивают калорийность печенья в несколько раз. Диетолог предупреждает, что употребление печенья может стать причиной повышения уровня инсулина в крови, мешающего снижению веса.

3. Какао в банках. Такая продукция, как какао в банках, значительно облегчает его приготовление, особенно поутру. Однако, одна порция растворимого какао содержит в несколько раз больше углеводов, чем сок из пакетов и, даже – газировка.

med-heal.ru

Первоисточник: med-heal.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4332576/

Последние новости:

Гризманн приблизился к Платини и Анри по результативным матчам за Францию на Евро и чемпионатах мира Футбол, Сегодня, 18:59
Фиолла — первый игрок, забивший Франции в последних шести матчах Футбол, Сегодня, 18:59
ООС: боевики три раза открывали огонь. Обошлось без жертв Происшествия, Сегодня, 19:04
Дело об убийстве Шеремета: Ермак провел встречу с подозреваемой Яной Дугарь — УП Политика, Сегодня, 19:03
Лев и Сантуш не сделали замен перед центральным матчем вечера Футбол, Сегодня, 18:10
Главная сенсация Евро-2020: сборная Венгрии отобрала очки у Франции Спорт, Сегодня, 18:13
Мадридский рекордсмен: выдающиеся достижения и лучшие моменты Серхио Рамоса в "Реале" Спорт, Сегодня, 18:12
Венгрия сенсационно остановила Францию Футбол, Сегодня, 18:01
Баумгартнер: Против Украины нас ждет финал, но перед первым матчем нервоза было больше Футбол, Сегодня, 18:01
Напитки, которые заменяют таблетки Здоровье, Сегодня, 18:03
Лаймер: Сборная Украины много бегает и опасна при стандартных положениях Футбол, Сегодня, 17:43
Претендент на нокаут года: кикбоксер вырубил соперника сумасшедшим ударом коленом в голову в прыжке Спорт, Сегодня, 17:44
8 способов снизить холестерин Здоровье, Сегодня, 17:41
Драгович: Если выключить левую ногу Ярмоленко из игры, это уже успех Футбол, Сегодня, 17:21
Искали 5 дней: на Днепропетровщине обнаружили тело 15-летней девочки Происшествия, Сегодня, 17:14
Новый удар по режиму Лукашенко: УЕФА отказался проводить свои мероприятия в Беларуси Спорт, Сегодня, 17:12
Лазаро рискует пропустить матч Евро-2020 против Украины Футбол, Сегодня, 17:01
Певицу МакSим ввели в искусственную кому Светские хроники, Сегодня, 16:44
Фиорентина выкупит Николаса Гонсалеса у Штутгарта Футбол, Сегодня, 16:33
Ксения Мишина показала, как и с кем праздновала 32-летие в Крыму Светские хроники, Сегодня, 15:43

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество