Знать врага в лицо: 5 самых вредных продуктов для твоей кожи

11 июня 2021, 00:25 | Здоровье
Знать врага в лицо: 5 самых вредных продуктов для твоей кожи
фото c NeBoley.com.ua

Знать врага в лицо: 5 самых вредных продуктов для твоей кожи Некоторые пункты этого списка вполне очевидны, но есть и те, которые очень нас удивили. Итак, если хочешь замедлить ход времени, предотвратить появление морщин, уменьшить количество высыпаний и оздоровить кожу в целом, держись подальше от:

Сахара Рафинированный сахар, если употреблять его сверх нормы, обладает пренеприятным свойством — разрушает коллагеновые соединения эпидермиса, замедляя его регенерацию и провоцируя появления морщин. Замени сахар медом и фруктами, а также приучай себя пить чай и кофе без сахара.

Кофе Кстати, о кофе: любимый бодрящий напиток — не лучшее угощение для твоего лица. Он обезвоживает организм, провоцируя появление морщинок и шелушений – именно поэтому чашку американо стоит запивать равным количеством чистой воды.

Алкоголя Алкоголь вреден в принципе, но для красоты он вообще враг №1 — из-за злоупотребления коктейлями можно заработать не только припухлости, но и экзему, дерматоз, аллергию, шелушение, купероз и много других малоприятных нюансов. Голливудский дерматолог Нигма Талиб, относящая алкоголь к одной из 4-х самых вредных пищевых групп, советует полностью исключить его на три недели, чтобы успокоить воспаленную кожу, после чего придерживаться правила 80/20.

Молока Исследования показали, что коровье молоко, которое мы добавляем к мюсли, в кофе и пьем просто так, является самой распространенной причиной появления акне во взрослом возрасте. Если это твоя проблема, попробуй метод из предыдущего пункта: убери молочные продукты из рациона на 21 день, после чего проанализируй, как изменилось состояние кожи.

Соли Здесь все логично — чем больше ты употребляешь соли в любом виде, тем больше провоцируешь отечность – привет, мешки под глазами. Помни, что фастфуд, колбасы и полуфрабрикаты, покупные соусы, не говоря уже о соленой рыбе или снэках, - тебе не друзья, и позволяй их себе не чаще раза в неделю.

https://www.cosmo.com.ua/  Ключевые слова:

Первоисточник: cosmo.com.ua
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4332510/

Последние новости:

В Харькове произошел пожар из-за удара БПЛА Украина, Сегодня, 03:31
В Германии посчитали необходимое количество ЗРК для полноценной защиты страны от угрозы с воздуха Мир, Сегодня, 03:04
Трамп: Израиль согласился на перемирие с ХАМАС Мир, Сегодня, 03:00
Латвия анонсировала передачу Украине 42 БТР Patria Украина, Сегодня, 02:42
СМИ узнали имя нового посла ФРГ в Украине Мир, Сегодня, 02:06
В Украине будут отмечать День спецподразделений военной разведки: история памятной даты Общество, Сегодня, 01:47
РФ атаковала БПЛА Измаильский район Одесской области Украина, Сегодня, 01:46
Мерц обрисовал ситуацию с Taurus для Украины Украина, Сегодня, 01:38
Двух подростков вернули с временно оккупированных территорий Украина, Сегодня, 01:21
Этот бюджетный кроссовер Mazda ждут все: каким он будет. Автомобили, Сегодня, 00:59
Удар по Куполу: Генштаб рассказал подробности Украина, Сегодня, 00:58
Украинцам пересчитают минималку: озвучены новые размеры Финансы и банки, Сегодня, 00:26
США приостановили передачу Украине ракет ПВО - СМИ Украина, Сегодня, 00:25
На клубном чемпионате мира по футболу комментатор неожиданно заговорил про Резерв+. Спорт, Сегодня, 00:11
Борьба с "теневым флотом" РФ: Германия ужесточает требования к танкерам Мир, Сегодня, 00:09
Депортация и новая партия. Ссора Трампа и Маска Мир, Сегодня, 00:08
Циклон с северо-востока будет терять влияние: синоптики сказали, какой погоды ждать в среду Общество, Вчера, 23:33
Сенат США принял "большой красивый закон" Трампа Мир, Вчера, 23:30
Украинка совершила грандиозную сенсацию на Wimbledon, победив 2-ю ракетку мира. Спорт, Вчера, 23:22
Сладкая газировка и продажи на OLX: украинцам готовят новые налоги Экономика, Вчера, 23:01

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество