В воскресенье и понедельник, 7 и 8 декабря, Землю в очередной раз накроет магнитная буря. Чрезмерная активность на Солнце может влиять на самочувствие людей, вызвать переутомление или головную боль.

О вспышках на Солнце сообщает Meteoagent. В течение двух дней специалисты прогнозируют "красный" уровень солнечной активности, опасность от солнечных вихрей специалисты оценивают по К-индексу 5.

По данным Центра прогнозирования космической погоды, 7 декабря днем К-индекс будет держаться на уровне от 2 до 3.67. После 17:00 уровень начнет повышаться, а между 20:00 и 23:00 достигнет отметки 5, что соответствует "красному" уровню опасности.

В понедельник, 8 декабря исследователи прогнозируют самую высокую активность в промежутке с 05:00 до 08:00, когда К-индекс снова достигнет 5. После этого показатель постепенно будет снижаться и к вечеру вернутся к безопасному уровню.

По данным Центра прогнозирования космической погоды, ситуация улучшится с 9 декабря. В течение дня индекс солнечной активности несколько превысит 1, поэтому будет держаться в пределах "зеленого" уровня.

Магнитные бури возникают вследствие солнечных вспышек, когда потоки заряженных частиц достигают Земли и взаимодействуют с ее магнитосферой. Такие события могут вызвать колебания атмосферного давления. Это может вызвать головную боль, переутомление или стресс.

Чтобы улучшить собственное самочувствие стоит соблюдать режим, избегать тяжелой пищи и алкоголя, пить достаточно воды и травяных чаев. Не лишними будут прогулки на свежем воздухе, легкие физические нагрузки и избегание стрессовых ситуаций. Людям с хроническими болезнями в такие периоды стоит больше отдыхать и иметь при себе необходимые лекарства. Напомним, сильнейшую магнитную бурю, которая по данным астрофизиков, почти достигла экстремального уровня, планета Земля пережила 12 ноября. Это явление стало следствием недавних супермощных вспышек на Солнце, в результате которых облака плазмы добрались до нашей планеты.