Намазки можно готовить из любых продуктов, особенно вкусно и полезно будет из вареных яиц, тунца, запеченного филе, рыбы. Соусом для намазки может быть сметана, майонез, горчица.  

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусной намазки из вареных яиц, с луком и сметаной.

Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Яйца сварите, разотрите вилкой.

2. Добавьте сметану, горчицу, специи и порезанный лук.

3. Хлеб поджарьте, сверху выложите намазку.