Коррекция метаболизма

07 ноября 2021, 00:34 | Общество
Коррекция метаболизма
фото c e-news.com.ua

От человека в современном мире требуется работа в очень быстром темпе. Многозадачность вызывает хроническую усталость и сбои в фундаментальных процессах организма. Метаболизм, или же обмен веществ, отвечает за важнейшие жизненные функции: за рост, размножение, заживление повреждений и за реакции на раздражители.

Коррекция метаболизма заключается в укреплении здоровья и функционирования всех систем организма. К примеру, стабилизируется обмен белков, углеводов и жиров. Благодаря этому, например, можно эффективно помочь улучшить состояние людям с сахарным диабетом и тяжёлыми аллергиями.

Причины нарушений метаболизма Для понимания причин сбоев нужно знать, что метаболизм состоит из двух главных процессов - анаболизма и катаболизма.

В результате анаболизма, очень затратного по потреблению энергии процесса, образуются различные комплексные вещества, например мышцы. В ходе катаболизма распадаются сложные вещества на более односложные элементы с выделением нужной энергии. Эти два процесса не существуют друг без друга. Нарушение обмена веществ происходит в случае если баланс нарушается в любую из этих двух сторон. Для избежания проблем с весом нужно тратить столько энергии, сколько добывается из пищи. Самые распространенные причины нарушения энергетического обмена:

нездоровое питание;

частые стрессы;

обезвоживание;

врожденная предрасположенность.

Когда необходима коррекция метаболизма?

Нарушения метаболизма можно заметить по следующим признакам:

плохое состояние волос и кожи;

нестабильный вес;

отеки;

плохой сон;

Советы по коррекции метаболизма Лечение и коррекция метаболизма должны быть комплексным, потому что подобные сбои негативно отражается на состоянии всех систем организма. Как и при любых нарушениях работы организма необходима коррекция рациона и образа жизни. Чтобы восстановить обмен веществ, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Ограничить количество сладкого и жирного, а также полуфабрикатов.

Пить больше воды.

Исключить употребление алкоголя и острой еды.

Вести более активный образ жизни.

Следовательно, чтобы улучшить метаболизм, нужно изменить свое питание. Для этого стоит убрать некоторую еду из ежедневного меню. Речь не идет о строгой диете, главное питаться маленькими порциями по 6 раз в день. Также очень важно не голодать.

Следует ввести в меню продукты богатые витаминами В и С, а также аминокислотами, которые способствуют сжиганию жиров и ускорению обмена веществ.

L-Betargin для коррекции метаболизма L-Betargin - комплекс аминокислот, способствующих нормализации метаболизма, а также улучшению работы жизненно необходимых систем организма. Благодаря Аргинину в составе средство выводит токсические вещества и стимулирует синтез энергии, необходимый для обеспечения энергетического баланса между анаболизмом и катаболизмом. Составляющее БаДа Бетаин стимулирует жировой обмен в печени, ускоряет обмен веществ и, следовательно, устраняет избыточный вес.

Подробнее здесь: https://vorwartspharma.com/ru/lbetargin.

Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/society/4371784/

Последние новости:

Олимпия рассматривает продажу Гонсалеса для выплаты долга Динамо Футбол, 11 ноября 2021, 17:23
Россия увязла в Украине. А удар из “Байрактара” по боевикам изменил расклад сил на Донбассе – Гармаш Политика, 11 ноября 2021, 17:10
Украинская бригада арбитров обслужит матч отбора ЧМ-2022 Футбол, 11 ноября 2021, 17:01
Антонов: Думаю, Украина обыграет Болгарию со счетом 3:1 Футбол, 11 ноября 2021, 17:00
Apple разрешит пользователям передавать свои данные наследникам после смерти Технологии , 11 ноября 2021, 16:47
Петраков: Тот, кто проявит себя в спарринге с Болгарией, выйдет на решающий матч с Боснией Футбол, 11 ноября 2021, 16:42
Анна Тринчер заявила, что ее пытались обмануть в клинике: "Устроила им скандал" Светские хроники, 11 ноября 2021, 16:43
Какие привычные вещи в карманах брюк мужчин могут быть опасными для здоровья Здоровье, 11 ноября 2021, 16:43
Гецко: Яремчук сможет заиграть где-то на уровне Андрея Шевченко, он — лидер Футбол, 11 ноября 2021, 16:31
Россия создает в Донецке ВПК. Это может кардинально изменить расстановку сил на Донбассе – Гармаш Политика, 11 ноября 2021, 16:26
В Украине в некоторых областях ожидается потепление Украина, 11 ноября 2021, 16:26
Нидерланды могут первыми в Западной Европе вернуть локдаун Здоровье, 11 ноября 2021, 16:31
Занятия для детей от 1 года: чему учатся малыши? Общество, 11 ноября 2021, 16:31
Олейник – о сборной Украины: Хорошо, что есть из кого выбирать, есть ротация и игроки, которые в любой момент могут усилить игру Футбол, 11 ноября 2021, 16:22
Украина U-21 упустила победу над Северной Македонией Футбол, 11 ноября 2021, 16:02
Три лидера Зари тренируются индивидуально Футбол, 11 ноября 2021, 16:01
Ван Бронкхорст хотел бы возглавить Рейнджерс Футбол, 11 ноября 2021, 15:48
MasterCard и Visa снизят межбанковскую комиссию – платежные системы получили разрешение АМКУ Экономика, 11 ноября 2021, 15:44
Монако готов продать Тчуамени за 50 милилонов евро Футбол, 11 ноября 2021, 15:34
Иванна Онуфрийчук официально вышла замуж через 8 месяцев после роскошной свадьбы на Мальдивах Светские хроники, 11 ноября 2021, 15:42

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество