Поиск объекта в сложном фоне заставляет выключать "автоматическое видение" и искать оттенки, линии, формы, не вписывающиеся в общую картину. Погружение в визуальный поиск помогает отвлечься от рутины, переключить внимание, а значит – снизить тревожность и напряжение.

В сети набирает популярность интересный тест. Попытайтесь как можно быстрее найти на рисунке оленя.

На первый взгляд, это просто весенний лес. Но на самом деле это оптическая головоломка, в которой искусно спрятан олень. И найти его – настоящая тренировка для мозга.

При поиске активируются зоны мозга, отвечающие за пространственное мышление, распознавание образов и ориентацию в среде.

Головоломки требуют сосредоточенности на одной задаче без переключения внимания. Это развивает когнитивную выносливость – способность оставаться собранной в сложных или монотонных ситуациях.  

Подсказка: Не пытайтесь искать фигуру целиком – обратите внимание на выбивающиеся формы из естественного фона. Возможно, это будет изгиб шеи, контур спины или нежная тень от ушей. Олень стоит почти неподвижно, и именно поэтому кажется, что его там нет.

Удалось ли вам быстро найти оленя? Правильный ответ – ниже.