Хотя поседение является естественной частью старения, генетика не единственный фактор, влияющий на то, как быстро вы седеете.

Питание играет огромную роль в появлении седых волос, особенно если в нем не хватает основных питательных веществ. Если поседение связано с дефицитом, например низким содержанием витамина B12, корректировка этого может иногда замедлить процесс. Об этом рассказал старший парикмахер Murdock London Стефан Кларк, пишет Express.

"Богатая питательными веществами диета не вернет утраченный пигмент, но может помочь сохранить общее здоровье волос и замедлить дальнейшее поседение", – пояснил он.