Большинство людей проводит значительную часть своей жизни во сне, и качество этого времени имеет решающее значение для физического и ментального благополучия. Кроме продолжительности сна, важным фактором является чистота и гигиеничность нашего спального места. Свежее постельное белье не только дарит ощущение комфорта, но и способствует более глубокому и здоровому отдыху, однако многие не осознают, насколько часто следует уделять внимание его очистке.

Согласно исследованиям, значительная часть людей не придерживается рекомендованной частоты стирки постельного белья, игнорируя потенциальные риски для здоровья. Микробиолог Примроуз Фристоун из Университета Лестера подчеркивает необходимость регулярного ухода за постельными принадлежностями, объясняя, какие процессы происходят в нашей постели каждую ночь и почему своевременная стирка является важным аспектом гигиены сна.