Супрун рассказала украинцам о витамине D

15 мая 2019, 22:10 | Наука
Супрун рассказала украинцам о витамине D
фото c Корреспондент.net

Проводить на солнце нужно 20-30 минут в день, рассказывает и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook. Супрун объяснила, что под воздействием ультрафиолета из холестерина в коже образуется витамин D. При этом, пересиживать на солнце не нужно, потому что организм перестает вырабатывать витамин, когда его достаточно. Это может испортить кожу и увеличить риск меланомы. В холодное время года витамин D нужно получать из продуктов питания: печени желтой рыбы, мяса (особенно печени и почек), яиц, необезжиренных молочных продуктов. Недостаток витамина D, по словам Супрун, может стать причиной частых простуд, боли в мышцах, поликистоза яичников, депрессии.   Напомним, ранее глава Минздрава рассказала об инсульте, а также посоветовала,  как отвлечь детей от гаджетов.   Супрун рассказала, как бороться с паническими атаками   Новости от  в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t. me/korrespondentnet Автор: 1

Источник: Корреспондент.net
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/science/4145287/

Последние новости:

Милан близок к приобретению Сенси Футбол, Сегодня, 11:46
В украинском футболе появится VAR с 2020 года, но работать она будет только на двух матчах в туре Спорт, Сегодня, 11:42
Здоровье сердца напрямую зависит от качества сна Здоровье, Сегодня, 11:27
Житлобуд-1 – чемпион Украины среди женщин Футбол, Сегодня, 10:44
Свитолина "скатилась" на 9-е место в рейтинге WTA Спорт, Сегодня, 10:43
Ровно 10 лет назад Шахтер добился исторической победы в финале Кубке УЕФА Футбол, Сегодня, 10:19
Сексомания и игромания признаны болезнями во всемирном масштабе Общество, Сегодня, 10:19
Фонсека добыл 100-ю победу у руля Шахтера Футбол, Сегодня, 09:52
Серхи Роберто: Мы все хотим выиграть золотой дубль Футбол, Сегодня, 09:51
Де Пена забил 100-й гол Динамо Мариуполю, Мораес — 100-й гол Шахтера Заре Футбол, Сегодня, 09:30
Мбаппе: Я хочу больше ответственности — в ПСЖ или другом месте Футбол, Сегодня, 09:20
Арсенал и Ювентус поборются за Маноласа Футбол, Сегодня, 08:51
Гаттузо: Надеюсь, я продолжу работу в Милане Футбол, Сегодня, 08:29
Названы самые суровые "государства-няньки" в Евросоюзе Общество, Сегодня, 08:09
В Таджикистане осужденные за участие в ИГ устроили бунт в тюрьме Происшествия, Сегодня, 08:09
В Бразилии за кражу патронов задержаны офицеры армии Общество, Сегодня, 08:09
Италия конфисковала спасательное судно организации Sea Watch Общество, Сегодня, 08:08
Андерлехт впервые за более чем полвека не вышел в еврокубки Футбол, Сегодня, 07:47
Комитет арбитров назначил судью на матч Шахтер – Динамо Футбол, Сегодня, 07:27
Исследователи из Канады назвали причину аритмии у людей без вредных привычек Здоровье, Сегодня, 06:59

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество