Каждый из нас слышал истории о людях, которые никогда не чистили зубы и не имели при этом проблем. Так вот, скорее всего, эти люди либо не знали о наличии у себя заболеваний, ведь стоматологов они не посещали, либо лгали (почему-то этот вариант никто не рассматривает).

Здоровье полости рта лишь частично зависит от генетической предрасположенности, но в большей степени – именно от уровня гигиены. И сейчас мы разберемся, как именно уход за полостью рта или его отсутствие влияют на здоровье.

Откуда берутся кариес и другие заболевания полости рта? Уже через несколько часов после чистки на зубах начинает образовываться налет – тонкая пленка из бактерий, остатков еды, отмерших клеток слизистой оболочки полости рта. Если не проводить чистку регулярно – налет будет накапливаться, твердеть, превращаясь в зубной камень.

Бактерии, содержащиеся в налете, вызывают воспаление десен, разъедают зубную эмаль, провоцируя появление кариеса. Указанные проблемы при отсутствии своевременного лечения трансформируются в более тяжелые заболевания, как, например, пародонтит или пульпит.

Избежать всего этого можно только с помощью регулярной и качественной гигиены. Чистить зубы необходимо минимум дважды в день, а в некоторых клинических ситуациях – чаще, после каждого приема пищи. Ответственно стоит подходить к выбору щетки – она не должна быть слишком мягкой или жесткой именно для вас. Необходимо соблюдать правильную технику чистки зубов. И самое главное: в дополнение к зубной щетке следует проводить чистку ирригатором полости рта.