Британские ученые нашли альтернативу утреннему кофе

20 января 2022, 19:21 | Здоровье
Британские ученые нашли альтернативу утреннему кофе
фото c e-news.com.ua

Британские ученые провели исследование, в результате чего был составлен список продуктов, которые бы могли заменить кофе, используемого в качестве напитка, который способствует быстрому пробуждению.

Как оказалось, им может стать обычная вода, которая не только помогает человеку быстрее проснуться, но и снимает усталость и напряжение. Шоколад также является неплохим средством, способным заменить кофе, так как в какао-бобах, которые входят в его состав содержится множество тонизирующих организм веществ. Кроме того, шоколад помогает организму вырабатывать гормон счастья – эндорфин, который в свою очередь повышает запасы энергии.

Съеденное натощак с утра красное яблоко тоже может помочь организму проснуться, так в нем содержатся витамины и клетчатка. Кроме перечисленных продуктов в список, составленный учеными из Великобритании, попали: рыба, курица, зеленый чай, орехи и овсяная каша.

По мнению ученых, все упомянутые продукты помогают человеку в пробуждении, не нанося при этом его организму никакого вреда. Исследователи подчеркивают, что по утрам организму нужен вовсе не кофеин, а правильно сбалансированный завтрак.

medvesti.com

Первоисточник: medvesti.com
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4392605/

Последние новости:

Россияне пытаются закрепиться в районе Северодонецка – Генштаб Украина, Сегодня, 07:33
Возможные провокации: россияне вышли в море на захваченном катере ВСУ под сине-желтым флагом Украина, Сегодня, 03:18
Не отступаем, а маневрируем – Мотузяник о ситуации на фронте Украина, Сегодня, 01:53
Мы продолжаем переговоры с Польшей по направлению Украине истребителей МиГ-29 — посол в Польше Украина, Сегодня, 01:32
В мире до сих пор есть те, кто предлагает Украине сдать территории, чтобы Россия осталась довольна — Зеленский Политика, Сегодня, 01:09
Charlie Hebdo выпустил номер совместно с украинскими карикатуристами Украина, Сегодня, 01:09
Украина уменьшает потребление газа до уровня собственной добычи Украина, Сегодня, 00:48
В Европе отменяют бесплатный проезд для украинских беженцев Украина, Сегодня, 00:47
Оккупанты пытаются улучшить свои позиции в районе Изюма и Славянска - Генштаб Происшествия, Сегодня, 00:55
Симптоматическая эпилепсия: советы Здоровье, Сегодня, 00:37
Принц Чарльз посетил украинских беженцев в Румынии Общество, Сегодня, 00:18
Оккупанты хотят уничтожить на Донбасса все украинские книги Происшествия, Сегодня, 00:17
Мика Ньютон о возможности стать мамой после лечения рака яичника: "Эта тема у нас закрыта" Светские хроники, Сегодня, 00:11
Украина проиграла текущую фазу войны российской армии по темпам — Арестович Украина, Вчера, 23:55
Украинские волейболисты победили на старте Золотой Евролиги-2022 Спорт, Вчера, 23:59
Фанаты устроили массовые беспорядки и ранили полицейского перед финалом Лиги конференций в Тиране Спорт, Вчера, 23:31
Какую оплату получают бойцы ВСУ и какой порядок ее формирования — Резников Украина, Вчера, 23:31
Медики усиленно изучают заболевание щитовидной железы Здоровье, Вчера, 23:40
Болельщики "Эвертона" признали гол украинца Миколенко лучшим в сезоне Спорт, Вчера, 22:49
Кабмин внес изменения в правила пересечения госграницы для мужчин Политика, Вчера, 22:49

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество