Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы

22 октября 2021, 12:41 | Здоровье
Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы
фото c NeBoley.com.ua

Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы Татьяна Дик, диетолог, перечислила полезные свойства тыквы. Об этом она сообщила РИА «Новости».

Прежде всего, специалист отметила, что осенний овощ выступает источником обильного количества витаминов. Добавление тыквы в рацион не повредит и фигуре, так как она отличается невысоким количеством калорий, но при этом открывает широкие возможности для того, чтобы разнообразить меню. Из нее можно готовить и первые блюда, и вторые, и десерты и салаты.

«Польза тыквы заключается в наличии множества витаминов, а именно: А, С, Е, К. В ней содержится больше каротина, чем в моркови. Тыква будет очень полезна людям, страдающим от запоров, так как она содержит достаточное количество клетчатки»,  — подчеркнула она.

Тем не менее, несмотря на пользу овоща, эксперт предупредила, что следует отказаться от ее употребления людям, страдающим воспалительными процессами в органах ЖКТ.

https://www. medikforum.ru/  Ключевые слова:

Первоисточник: medikforum.ru
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4367162/

Последние новости:

Фицо: Словакия не поддерживает "украинские" проекты ЕС Мир, Сегодня, 03:06
WSJ: Госдепартамент США ставил под сомнение оценку ЦРУ о готовности Путина к переговорам Мир, Сегодня, 02:57
Начало ноября: синоптик дал прогноз, будет ли похолодание Украина, Сегодня, 02:57
Стефанишина: Синхронизированное давление на Россию через санкции помогает Украине выстоять Украина, Сегодня, 02:57
В Украине за работу без опыта готовы платить более 50 тысяч: кого ищут Рынки, Сегодня, 02:36
Были трудности: Зеленский рассказал о Фламинго Украина, Сегодня, 02:35
В Госдепе США и ЦРУ по-разному оценивают готовность Путина к переговорам Мир, Сегодня, 02:12
Фьюри предрекает Усику готовиться к серьезному сопернику в лице Уордли Бокс, Сегодня, 01:42
В Подмосковье загорелась нефтебаза после атаки БпЛА Россия, Сегодня, 01:36
The Telegraph: Британские военные выступают за совместное использование ядерного оружия с Германией Мир, Сегодня, 01:34
Лунин получил удаление в матче с Барселоной, не проведя даже минуты на поле Футбол, Сегодня, 01:21
The Guardian: ЕС покупает российского газа значительно больше, чем Китай Мир, Сегодня, 01:06
Китай и США окончательно согласовали соглашение о TikTok: какова судьба соцсети Рынки, Сегодня, 00:51
Склоняем головы в скорби: на войне погиб Герой с Херсонщины Общество, Сегодня, 00:51
Паркер: Широкие возможности Уордли могут не дать результат в бою с Усиком Бокс, Сегодня, 00:43
День памяти Нестора Летописца: история и запреты Украина, Сегодня, 00:39
"Парни переживают": Шовковский попросил болельщиков не хейтить "Динамо" из-за неудач Спорт, Сегодня, 00:39
Живущие в квартирах украинцы могут купить замену генератора: инструкция по рассчете мощности "экофлоу" Финансы и банки, Сегодня, 00:28
Третий вечер подряд: аэропорт Вильнюса прекратил работу Мир, Сегодня, 00:16
Небольшая компания из США выиграла миллиардный контракт на поставку оружия Украине, но провалила его – FT Экономика, Сегодня, 00:03

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество