Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы

22 октября 2021, 12:41 | Здоровье
Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы
фото c NeBoley.com.ua

Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы Татьяна Дик, диетолог, перечислила полезные свойства тыквы. Об этом она сообщила РИА «Новости».

Прежде всего, специалист отметила, что осенний овощ выступает источником обильного количества витаминов. Добавление тыквы в рацион не повредит и фигуре, так как она отличается невысоким количеством калорий, но при этом открывает широкие возможности для того, чтобы разнообразить меню. Из нее можно готовить и первые блюда, и вторые, и десерты и салаты.

«Польза тыквы заключается в наличии множества витаминов, а именно: А, С, Е, К. В ней содержится больше каротина, чем в моркови. Тыква будет очень полезна людям, страдающим от запоров, так как она содержит достаточное количество клетчатки»,  — подчеркнула она.

Тем не менее, несмотря на пользу овоща, эксперт предупредила, что следует отказаться от ее употребления людям, страдающим воспалительными процессами в органах ЖКТ.

https://www. medikforum.ru/  Ключевые слова:

Первоисточник: medikforum.ru
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4367162/

Последние новости:

Сикорский показал иранский "шахед" в парламенте Великобритании Мир, Сегодня, 19:38
МВФ обновил прогноз роста мировой экономики Экономика, Сегодня, 19:21
США готовят "большое объявление" об оружии Украине Мир, Сегодня, 19:13
Военные Мадагаскара взяли власть в свои руки после бегства президента Мир, Сегодня, 18:55
Новый недорогой кроссовер Toyota RAV4 2026 года удивил своей ценой Автомобили, Сегодня, 18:47
Instagram позаимствовал рейтинги Ассоциации киноискусства для ограничения контента по возрасту Технологии , Сегодня, 18:34
Прекращение Труханову гражданства Украины подтвердили в СБУ Политика, Сегодня, 18:34
Дженнифер Энистон рассказала, почему не рассматривала усыновление Светские хроники, Сегодня, 18:33
Переработка подсолнечника в Украине снизилась до трехлетнего минимума Экономика, Сегодня, 18:22
В ООН отреагировали на обстрел Россией гумконвоя на Херсонщине Мир, Сегодня, 18:22
ООН отреагировала на обстрел Россией гумконвоя на Херсонщине Мир, Сегодня, 18:20
Предал с подругой: украинская актриса Маремуха рассказала о любовном треугольнике с мужем-иностранцем и почему не развелась с ни Шоу-бизнес, Сегодня, 18:15
Новая формула мира: что Украина предложит в США Украина, Сегодня, 18:09
В Харьковской области расширили зону принудительной эвакуации Украина, Сегодня, 18:09
Требует деньги от "Нафтогаза": Витренко обвинил Коболева в отказе заплатить 66 млн грн налогов Рынки, Сегодня, 18:04
Макрон назвал условие для роспуска парламента Франции Мир, Сегодня, 17:58
Временную защиту продлили, но есть нюансы: что нужно знать украинским беженцам в Чехии Рынки, Сегодня, 17:55
"Никто не искал": в Испании тело пенсионера пролежало в квартире 15 лет Мир, Сегодня, 17:55
Минэкономики назвало фактическую цену газа в сентябре Экономика, Сегодня, 17:48
Какие знаки зодиака пройдут испытание чувствами в октябре: топ-3 Общество, Сегодня, 17:45

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество