Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы

22 октября 2021, 12:41 | Здоровье
Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы
фото c NeBoley.com.ua

Диетолог рассказала о важных свойствах тыквы Татьяна Дик, диетолог, перечислила полезные свойства тыквы. Об этом она сообщила РИА «Новости».

Прежде всего, специалист отметила, что осенний овощ выступает источником обильного количества витаминов. Добавление тыквы в рацион не повредит и фигуре, так как она отличается невысоким количеством калорий, но при этом открывает широкие возможности для того, чтобы разнообразить меню. Из нее можно готовить и первые блюда, и вторые, и десерты и салаты.

«Польза тыквы заключается в наличии множества витаминов, а именно: А, С, Е, К. В ней содержится больше каротина, чем в моркови. Тыква будет очень полезна людям, страдающим от запоров, так как она содержит достаточное количество клетчатки»,  — подчеркнула она.

Тем не менее, несмотря на пользу овоща, эксперт предупредила, что следует отказаться от ее употребления людям, страдающим воспалительными процессами в органах ЖКТ.

https://www. medikforum.ru/  Ключевые слова:

Первоисточник: medikforum.ru
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4367162/

Последние новости:

MI5 предупреждает о шпионской активности Китая и России Мир, Сегодня, 03:04
Трампа снова выдвинут на Нобелевскую премию мира Мир, Сегодня, 03:04
В МИД Украины прокомментировали освобождение израильских заложников Украина, Сегодня, 02:55
Франция эвакуировала президента Мадагаскара из-за военного переворота Мир, Сегодня, 02:26
Спасатели показали последствия удара по Харькову Украина, Сегодня, 01:57
"Чувствовали ответственность": Ребров дал оценку победе над Азербайджаном в квалификации ЧМ-2026 Спорт, Сегодня, 01:20
Увеличение производства вооружений: Кабмин разрешил передачу военных технологий частным фирмам Украина, Сегодня, 00:54
Новый практичный недорогой Ford показали в сети: какой будет эта модель Автомобили, Сегодня, 00:51
Украина — Азербайджан 2:1: ключевые моменты матча квалификации ЧМ-2026 Спорт, Сегодня, 00:27
Угрожал бойкотом: стало известно, из-за кого на мирный саммит по Газе не пригласили Нетаньяху Мир, Сегодня, 00:21
РФ захватила еще одно село на Днепропетровщине - DeepState Украина, Вчера, 23:57
За неделю ДТЭК вернул свет почти 2 млн семей после обстрелов Общество, Вчера, 23:52
"Это не стереотип и не миф – это вброс": военнослужащий Остап Украинец рассказал о языковой ситуации в ВСУ. Общество, Вчера, 23:41
Каллас рассказала, как обстоят дела с 19-м пакетом санкций против РФ Мир, Вчера, 23:25
У берегов Болгарии затонуло украинское судно Украина, Вчера, 23:04
Какая богиня Луны является вашей покровительницей: все зависит от даты рождения Общество, Вчера, 22:50
Учёные впервые внесли диких пчёл в список исчезающих видов в ЕС Наука , Вчера, 22:40
Россияне нанесли авиаудар по Харькову, возник пожар Украина, Вчера, 22:39
Зеленская и Каллас провели встречу Украина, Вчера, 22:39
Россия может действовать глупо из-за своей некомпетентности — посол США в НАТО Политика, Вчера, 22:33

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество