Натуральные способы очищения сосудов

23 февраля 2021, 17:43 | Здоровье
Натуральные способы очищения сосудов
фото c e-news.com.ua

Оздоровлению сосудов и их тканей помогут фрукты и овощи. Эксперты в области питания рекомендуют включить в рацион питания продукты, эффективно очищающие сосуды. Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем.

В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов.

Специалисты составили список продуктов, которые помогут очистить сосуды.

Чеснок Полученные учеными Калифорнийского университета данные свидетельствуют: употребление чеснока предотвращает опасный для здоровья процесс кальцинирования (накопления кальция) и отвердения стенок коронарных артерий.

Виноград В его ягодах очень много антиоксидантов, что защищает клетки сосудистой ткани от окисления холестерином, это тормозит процесс скапливания жировых бляшек на стенках артерий.

Клюква Ягоды клюквы содержат вещества, которые активизируют жировой метаболизм, что мешает жировым компонентам копиться в сосудах.

Помидоры Эти овощи отличаются высоким содержанием ликопена - вещества, предотвращающего потерю сосудистой ткани своей эластичности. Ликопен, помимо прочего, является очень мощным антиоксидантом, помогающим предотвратить воспаление, ведущее к возникновению многих сердечно-сосудистых недугов.

Гранатовый сок Если ежедневно выпивать стакан свежего гранатового сока, организм будет получать такое количество антиоксидантов, благодаря которому начнет исправно поддерживать физиологические процессы, способствующие оздоровлению сосудов и их тканей.

lady. siteua. org

Первоисточник: lady.siteua.org
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4304766/

Последние новости:

Куман: Всегда лучше, чтобы очки теряла лидирующая команда или находящаяся выше в таблице Футбол, Сегодня, 18:11
Кубок мира по биатлону: Украина ослабленным составом провалилась в последний классической эстафете сезона Спорт, Сегодня, 18:18
Де Хеа пропустит матч против Манчестер Сити ввиду рождения дочери Футбол, Сегодня, 17:55
Инфантино – о VAR: Теперь правильные решения принимаются гораздо чаще Футбол, Сегодня, 17:31
Bild: Эксперты советуют не ездить в "вакцинные отпуска" Здоровье, Сегодня, 17:22
ЕС исключил Арбузова и Табачника из санкционных списков Политика, Сегодня, 17:22
Васкес может летом перейти в Милан Футбол, Сегодня, 17:14
Тоня Матвиенко архивными фото родителей поздравила их с "золотой свадьбой" Светские хроники, Сегодня, 17:15
Когда закончится пандемия коронавируса. В ВОЗ сделали заявление Мир, Сегодня, 17:13
Буяльский — лучший игрок февраля в Динамо Футбол, Сегодня, 17:01
Манчестер Сити готовит новый 5-летний контракт для Зинченко – Claret and Hugh Футбол, Сегодня, 16:36
Кабак рискует пропустить матч против Фулхэма из-за травмы, полученной против Челси Футбол, Сегодня, 16:31
Ученые объяснили особую заразность британского штамма COVID Наука , Сегодня, 16:18
Милевский: Не собираюсь праздновать, если забью Динамо Футбол, Сегодня, 16:07
IFAB внес разъяснения относительно игры рукой и утвердил начало испытаний дополнительных замен из-за сотрясения мозга Футбол, Сегодня, 15:59
Украинского бойца ранили под Марьинкой Происшествия, Сегодня, 15:29
Госэкоинспекция предупредила о штрафах за торговлю краснокнижными растениями Общество, Сегодня, 15:29
Официально: Мусиала продлил контракт с Баварией до 2026 года Футбол, Сегодня, 15:15
Скрипник — лучший тренер февраля в УПЛ, Сайядманеш — лучший игрок Футбол, Сегодня, 15:14
Ани Лорак после скандального развода с Муратом появилась с ним под ручку на мероприятии Светские хроники, Сегодня, 15:14

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество