6 быстрых способов убрать отечность глаз после сна

17 февраля 2020, 04:49 | Здоровье
6 быстрых способов убрать отечность глаз после сна
фото c NeBoley.com.ua

Причины отечности бывают разные: недосып, усталость, задержка жидкости, плач накануне, вредные привычки и даже неправильное питание. Yellmed поделится простыми лайфхаками, как решить проблему за 10-15 минут.

Холод Замечательно с отеками справляются кубики льда, особенно замороженный травяной чай. В лидерах — шалфей и ромашка.

Заверните кубик в бинт и приложите к закрытым векам на 1-2 минуты. Если глазам станет слишком холодно, сделайте небольшой перерыв и снова приложите лед.

Если не успели запастись ледяными кубиками, используйте обычные ложки. Подержите столовые приборы несколько минут под холодной водой, затем опустите их на веки. Как только ложки нагреются, охладите их.

Огурцы

Желательно, тоже холодные. Огурцы содержат флавоноиды и антиоксиданты, которые борются с отечностью, раздражением и покраснениями.

Натрите овощ на терке, заверните в марлю и приложите к глазам на 15 минут. Можно использовать нарезанные кружочки. Но первый способ более эффективен.

Картофель

Этот корнеплод справится не только с отеками, но и с темными кругами. Благодаря наличию антиоксидантов и витамина К, картофель укрепляет стенки сосудов, возвращает коже здоровый цвет, выравнивает тон и избавляет от лишней жидкости.

Есть два варианта использования: картофельные слайсы и примочки с натертым овощем. Время контакта с глазами — 15 минут.

Сливки или молоко

Питательные вещества, которыми богаты молочные продукты, оказывают на кожу успокаивающее действие, увлажняют ее и снимают раздражение. В холодном виде молочка сужает кровеносные сосуды и уменьшает отеки.

Наливаем молоко или сливки в небольшую емкость и добавляем лед. Как только охладится, смачиваем два ватных диска, слегка выжимаем и кладем на глаза. Остывшие диски смачиваем повторно. После 10-15 минут процедуры отеки спадут.

Сок алоэ

Активные компоненты алоэ повышают тонус кожи, улучшают циркуляцию крови и выводят скопившуюся в «мешках» жидкость.

Наносите сок алоэ на отекшие участки, избегая попадания в глаза. Смывать не нужно: жидкость быстро впитывается, не оставляет следов и ощущения липкости.

Массаж

Закройте глаза и помассируйте указательными пальцами верхнюю часть переносицы — в месте, где обычно садятся очки. Затем плавно продвигайтесь вверх, к наружному концу бровей. Лучше это делать большими пальцами.

Идеальным завершением массажа станут патчи для глаз

Если отеки приобрели хронический характер и никакие лайфхаки не помогают, обратитесь к врачу. Регулярная отечность может быть симптомом эндокринных, почечных или сердечных заболеваний.

Чтобы предупредить появление отеков, пересмотрите свой образ жизни: побольше отдыхайте, спокойно спите, правильно питайтесь и забудьте о слезах.

https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: https://newsme.com.ua/tech/health/4209829/

Последние новости:

Зеленский: Данилов продолжит свою работу на дипломатическом направлении Украина, Сегодня, 13:44
Во время отхода из Авдеевки в плен попали 25 украинских защитников — главнокомандующий ВСУ Украина, Сегодня, 13:43
Россия виновата в глушении GPS-сигнала самолетов в Балтийском регионе — Politico Мир, Сегодня, 13:19
Полезные продукты для женщин: секреты здоровья и красоты Здоровье, Сегодня, 13:06
Известный украинский ведущий показал 15-летнего сына в больнице и сообщил, что произошло Светские хроники, Сегодня, 12:48
Может ли Зеленский склонить Трампа на свою сторону? — Politico Мир, Сегодня, 11:47
Что важно знать о личной гигиене девушки Здоровье, Сегодня, 11:27
В мобилизации полмиллиона украинцев уже нет необходимости — главнокомандующий ВСУ Украина, Сегодня, 11:00
Футзалисты украинского клуба приведены в боевую готовность из-за обстрелов россиян Спорт, Сегодня, 11:00
Украина призывает Индию переосмыслить "советское наследие" связей с Россией — FT Политика, Сегодня, 10:59
Украинский боец UFC признался, почему согласился на бой с россиянином Спорт, Сегодня, 10:59
Французские спецслужбы рекомендуют отменить церемонию открытия Олимпиады-2024 Спорт, Сегодня, 10:58
Что поможет кушать меньше Здоровье, Сегодня, 11:03
Поступление в магистратуру: каким будет экзамен в этом году Украина, Сегодня, 10:14
В ОО "Институт гражданского общества" заявили о завершении проекта "Говерла" из-за неформального давления Мининфраструктуры Украина, Сегодня, 10:12
Как должны выглядеть правильные брови Здоровье, Сегодня, 10:21
Ситуация на ЗАЭС: эксперты МАГАТЭ рассказали о взрывах огня артиллерии Экономика, Сегодня, 09:27
Какие самые эффективные маски для лица Здоровье, Сегодня, 09:22
Колумбия высылает аргентинских дипломатов после высказываний президента Милея Мир, Сегодня, 03:29
Угрожает вымирание: Южная Корея платит по $75 тысяч за ребенка Мир, Сегодня, 02:02

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество