Король фруктов: 10 полезных свойств граната

14 февраля 2020, 20:04 | Здоровье
Король фруктов: 10 полезных свойств граната
фото c e-news.com.ua

Многочисленные исследования доказывают: польза граната неоценима. 1

Гранат богат витаминами, минералами и аминокислотами. Диетологи рекомендуют употреблять его в пищу регулярно. Почему? Давайте разберемся.

Перечислим причины, по которым надо включить гранат в свой рацион, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната - борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки - их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.

Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

    Заменит инсулин. Плоды граната - одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.

Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40-50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4-5 часов сделайте клизму.

Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

lady. siteua. org

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4209326/

Последние новости:

Дуэлунд: Чувствую, что пребываю в прекрасной форме Футбол, Сегодня, 01:19
Буяльский: Любой гол — это работа на тренировках, сборах, теоретических занятиях Футбол, Сегодня, 01:19
Реал проиграл Леванте и опустился на второе место Футбол, Сегодня, 01:09
Фиорентина — Милан 1:1 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:09
"Реал" потерпел сенсационное поражение в чемпионате Испании и вручил лидерство "Барселоне" Спорт, Сегодня, 01:11
ООС: боевики пытались прорваться через линию соприкосновения Политика, Сегодня, 01:03
В Сумской области на взятке задержали директор госпредприятия Общество, Сегодня, 01:03
Герта — Кельн 0:5 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 00:34
Петряк — о своем хет-трике: Фантастический вечер Футбол, Сегодня, 00:34
Беринчик защитил чемпионский титул в бою с аргентинцем Сармиенто Спорт, Сегодня, 00:27
Украинский футболист за 12 минут сделал хет-трик в Венгрии Спорт, Сегодня, 00:26
"Динамо" в компенсированное время вырвало победу над "Ворсклой" в дебютном матче VAR Спорт, Сегодня, 00:26
Netflix выпустит детективный сериал о Зигмунде Фрейде Кино, Сегодня, 01:10
О главном на Главном за 22 февраля 2020 года Искусство, Сегодня, 00:18
В Харькове почтили память жертв теракта возле Дворца спорта Общество, Сегодня, 00:18
На АЗС в Херсонской области прогремел взрыв, есть пострадавшие Происшествия, Сегодня, 00:18
Стартовал финал нацотбора на Евровидение-2020 Искусство, Сегодня, 00:17
Alyona alyona посвятила песню Данилу Дидику, который погиб в Харькове во время шествия Достоинства Общество, Сегодня, 00:17
Под Харьковом утонули два рыбака Происшествия, Сегодня, 00:17
У эвакуированных из Китая появился скоростной интернет Общество, Сегодня, 00:17

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество