Король фруктов: 10 полезных свойств граната

14 февраля 2020, 20:04 | Здоровье
Король фруктов: 10 полезных свойств граната
фото c e-news.com.ua

Многочисленные исследования доказывают: польза граната неоценима. 1

Гранат богат витаминами, минералами и аминокислотами. Диетологи рекомендуют употреблять его в пищу регулярно. Почему? Давайте разберемся.

Перечислим причины, по которым надо включить гранат в свой рацион, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната - борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки - их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.

Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

    Заменит инсулин. Плоды граната - одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.

Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40-50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4-5 часов сделайте клизму.

Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

lady. siteua. org

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4209326/

Последние новости:

Известного мексиканского боксера арестовали и могут депортировать из США Спорт, Сегодня, 01:53
Конгресс принял масштабный законопроект Трампа о налогах и миграции: все демократы проголосовали против Мир, Сегодня, 01:20
Недорогого соперника RAV4 от Jeep показали в другом виде. Автомобили, Сегодня, 01:19
День Национальной полиции 2025: история праздника Украина, Сегодня, 01:12
17-летний футболист Легии и сборной Польши страшно пострадал в ДТП Футбол, Вчера, 23:59
Сытные жареные пирожки с вареными яйцами и зеленым луком: самый простой рецепт Общество, Вчера, 23:15
Турецкий хавбек Хакан Чалханоглу покинет Интер ради своей страны Футбол, Вчера, 23:08
Умер звезда фильма "Бешеные псы" актер Майкл Мэдсен Светские хроники, Вчера, 23:08
Переводы украинцев с карты на карту проверяют: что надо знать каждому Рынки, Вчера, 23:04
Украина определилась с ответом на позорное решение УЕФА по чемпионату Европы по футзалу Спорт, Вчера, 23:03
Дроны ВСУ атаковали один из объектов в Удмуртии Россия, Вчера, 23:02
Какие недорогие автомобили появятся в 2025 году: все подробности Автомобили, Вчера, 22:51
Вратарь сборной Украины принял окончательное решение по карьере в "Реале" Спорт, Вчера, 22:50
Травмированные на сборах игроки Шахтера пропустят матчи квалификации ЛЕ Футбол, Вчера, 22:35
Австрия впервые за 15 лет депортировала сирийца Мир, Вчера, 22:34
Мужа Ирины Федишин едва не арестовали в Ирландии: что произошло Шоу-биз и культура, Вчера, 22:28
Звезда сериала «Дрейк и Джош» в третий раз стал отцом Здоровье, Вчера, 22:27
Таксист, ударивший Тоню Матвиенко, предстанет перед судом Шоу-биз и культура, Вчера, 22:27
Брэд Питт заявил, что только две голливудские актрисы смогли его впечатлить Шоу-биз и культура, Вчера, 22:26
Кортни Кокс показала странные вещи, которые хранит в своем гардеробе Мода, Вчера, 22:26

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество