Клюква обладает уникальным набором полезных веществ

12 сентября 2019, 01:10 | Здоровье
Клюква обладает уникальным набором полезных веществ
фото c e-news.com.ua

Не все лекарственные средства полезны для организма. Большинство из них в большей или меньшей степени пагубно влияют на желудок, печень и почки.

Поэтому при первых симптомах простуды, не нужно сразу же пить горстями таблетки, сиропы и порошки. Справиться с температурой, насморком, болью в горле и упадком сил может и клюква. Морс из клюквы при цистите, простуде и других заболеваниях, является проверенным и эффективным народным средством.

Это ягода обладает уникальным набором полезных веществ. В составе есть сахара, органические кислоты (урсуловая, яблочная, хинная, бензойная, олеандровая, лимонная и видругие) витамины (группы В, С, РР, К1), минералы и микроэлементы (калий, магний, железо, цинк, йод и другие).

Также помогает при многих заболеваниях: сердечных, желудочных, почечных, вызванных вирусом или инфекцией. Он бодрит, укрепляет организм и борется с микробами.

Она обладает противомикробным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Флавоноиды, дубильные вещества и фолиевая кислота укрепляют клетки организма, и помогают им вырабатывать иммунные тела, противостоящие вирусам.

Клюква имеет мочегонное действие, поэтому помогает при заболеваниях мочеполовой системы. Ягоды клюквы являются лучшей профилактикой рака толстого кишечника и простаты. Кроме того, снижает холестерин и очищает кровь.

Полезна эта красная ягода и при скачках артериального давления и головных болях. При регулярном употреблении оказывает омолаживающий эффект и защищает организм от авитаминоза. Лучше всего помогает при простуде морс из клюквы, а не варенье или свежие ягоды. Организму нужно выводить бактерии из организма, а без воды это сложно сделать. Поэтому во время простуды или любого другого вирусного заболевания необходимо пить много воды.

Однако, у клюквы есть противопоказания.

Морс из клюквы при простуде лучше всего готовить дома, а не покупать уже готовый в магазине. Ягоды могут быть свежими, а также замороженными. 250 грамм ягод растолочь и смешать с тремя литрами кипятка, можно и пять минут на слабом огне и добавить сахара.

Пить морс нужно как можно чаще в теплом виде. Начинать лечение морсом можно начинать при первых же симптомах заболевания. Лучше всего провести весь день в постели. Клюква способствует обильному потоотделению.

В морс из клюквы при простуде можно добавлять любые другие целебные ингредиенты, например, мед, ромашку, прополис, лимон, калину. Есть даже рецепт с хвоей.

aspekty. net

Первоисточник: aspekty.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4171025/

Последние новости:

Повышенный и пониженный уровень сахара в крови: причины колебания Здоровье, Сегодня, 21:05
Чувствительная к соли гипертония: названы 5 способов контролировать высокое давление Здоровье, Сегодня, 20:59
Хунтелаар забил 400-й гол в карьере Футбол, Сегодня, 20:14
Ордабасы обыграл Ворсклу в спарринге Футбол, Сегодня, 20:07
Сампдория — Фиорентина 1:5 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 20:06
Ювентус – Брешия 2:0 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 19:42
Астон Вилла — Тоттенхэм 2:3 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 19:42
Овощ, который поможет быстро поправить зрение Здоровье, Сегодня, 19:46
Бельгийский новичок "Динамо" надеется сыграть до конца сезона и сравнил себя с Ибрагимовичем Спорт, Сегодня, 19:42
ООС: боевики применили запрещенное вооружение, потерь нет Политика, Сегодня, 19:28
За прошлый год заробитчане перевели в Украину $12 млрд Экономика, Сегодня, 19:28
Сон стал первым азиатским футболистом, забившим 50 голов в АПЛ Футбол, Сегодня, 19:17
Пьянич получил травму, но к матчам 1/8 финала Лиги чемпионов должен восстановиться Футбол, Сегодня, 19:17
Виери: В Серии А сейчас самая интересная интрига за последние полтора десятка лет Футбол, Сегодня, 18:53
Бавария разгромила на выезде Кельн Футбол, Сегодня, 18:53
Кьеллини, пропустивший почти полгода из-за травмы, сыграл за Ювентус Футбол, Сегодня, 18:49
Селезнев помог своей команде обыграть Адана Демирспор, Гладкий не попал в заявку Футбол, Сегодня, 18:49
Днепр-1 обыграл Динамо Батуми в спарринге Футбол, Сегодня, 18:45
Ученые объяснили причины повышенной тяги к еде в ночное время Здоровье, Сегодня, 18:46
Автогол и незабитый пенальти. "Тоттенхэм" в зрелищном поединке одолел "Астон Виллу" в АПЛ Спорт, Сегодня, 18:42

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество