Танцы способны предотвратить избыточное накопление жира в области живота

12 июля 2019, 17:23 | Здоровье
Танцы способны предотвратить избыточное накопление жира в области живота
фото c NeBoley.com.ua

Такой тип ожирения более опасен, чем общая полнота.

Дело в том, что избыток жировой прослойки в области живота может стать причиной развития заболеваний сердца и сосудов, спровоцировать проблемы с метаболизмом, диабет. Исследователи из США пришли к выводу, что эффективным способом борьбы в данном случае являются танцы, пишет МедикФорум.

Для участия в эксперименте были отобраны женщины в возрасте от 18 до 25 лет. Их разделили на 2 группы: в одной испытуемые занимались танцами, в другой – вели обычный образ жизни.

В ходе исследования эксперты замерили количество жира на теле, полученные результаты соотнесли с активностью участниц. У женщин, которые занимались танцами, распределение жира оказалось более здоровым. Кроме того, у танцующих представительниц прекрасного пола в области живота жира было меньше, даже если его общий объем во всем теле был в 2 раза больше.

Эксперты рекомендуют заниматься танцами, чтобы предотвратить абдоминальное ожирение.

https://news. yellmed.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: news.yellmed.ru
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4156535/

Последние новости:

Менди из Ман Сити вернется на поле не раньше сентября Футбол, Сегодня, 08:52
Звонок Фонсеки не убедил Игуаина перейти в Рому Футбол, Сегодня, 08:31
Кардиологи назвали способы пережить летнюю жару «сердечникам» Здоровье, Сегодня, 08:38
Употребление йогурта помогает снизить кровяное давление Здоровье, Сегодня, 08:27
Ройс: Боже, Клопп был настоящим зверем! Футбол, Сегодня, 08:01
Милан собирается продать Кутроне и Силву, чтобы купить Корреа – Ди Марцио Футбол, Сегодня, 07:39
Шевченко, Заваров, Михайличенко и еще 5 украинцев в чемпионате Италии до Малиновского Футбол, Сегодня, 07:34
В отношениях похудение происходит синхронно Здоровье, Сегодня, 06:55
Берегись, Заря: эффектный гол Вучича Нарве Футбол, Сегодня, 06:30
5 вещей, которые полезно знать при гипотонии Здоровье, Сегодня, 05:34
Как ухаживать за кожей до и после тренировок Спорт, Сегодня, 04:46
Социальные сети и ТВ вызывают депрессию – ученые Наука , Сегодня, 02:57
ЛЕ. Первый раунд квалификации: успехи и неудачи украинцев Футбол, Сегодня, 02:29
Эрмосо стал пятым воспитанником Реала в составе Атлетико Футбол, Сегодня, 01:43
Джаред Лето устроил импровизированный концерт на пешеходном мосту в Киеве Светские хроники, Сегодня, 01:12
Заря узнала соперника по второму раунду Лиги Европы Футбол, Сегодня, 00:57
Реал получит половину суммы от перехода Эрмосо в Атлетико Футбол, Сегодня, 00:56
Клопп: Только Сити и ПСЖ могут тратить 200-300 млн каждый год, хотя Реал и Барселона тоже Футбол, Сегодня, 00:39
Кекелия устроила евротур, Песык уехала в Барселону: как провели отпуск актрисы "Женского Квартала" Светские хроники, Сегодня, 00:37
С 2011 года главные приоритеты европейцев остались неизменными - опрос Общество, Сегодня, 00:22

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество