Немецкие учёные озвучили приятный способ борьбы с депрессией

25 марта 2019, 07:41 | Здоровье
Немецкие учёные озвучили приятный способ борьбы с депрессией
фото c e-news.com.ua

Немецкие учёные из Университета Фрайбурга озвучили приятный способ борьбы с депрессией. Согласно их исследованию, регулярный приём горячих ванн положительно влияет на человека с данным психическим расстройством.

Как сообщает bioRxiv, в исследовании приняли участие 45 человек, средний возраст которых составил 48 лет. У всех пациентов была умеренная или тяжёлая депрессия. Добровольцев разделили на две группы. Участники из первой группы должны были днем, дважды в неделю, принимать горячие ванны в течение получаса, причем температура воды составляла 40 градусов. После этого им предписывалось 20 минут лежать под одеялом с грелками. Вторая группа должна была проводить умеренные анаэробные тренировки (бег, танцы или плавание) два раза в неделю в течение 40-45 минут.

Психологи регулярно проводили опросы всех участников и следили за изменением их показателей. В общей сложности эксперимент длился восемь недель. В итоге у участников из первой группы показатель депрессивного состояния снизился в среднем на шесть баллов, а из второй группы — лишь на три балла.

Ученые полагают, что причина положительных изменений заключается в восстановлении естественного температурного режима, поскольку он нарушен у пациентов с депрессией.

aspekty. net

Первоисточник: aspekty.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: https://newsme.com.ua/tech/health/4135487/

Последние новости:

Колумбия высылает аргентинских дипломатов после высказываний президента Милея Мир, Сегодня, 03:29
Угрожает вымирание: Южная Корея платит по $75 тысяч за ребенка Мир, Сегодня, 02:02
Звезда "Сверхъестественного" Коллинз придумал оригинальный способ, как помочь Украине в восстановлении Светские хроники, Сегодня, 00:34
Экс-муж Ани Лорак развелся со второй женой и показал свидетельство о расторжении брака Светские хроники, Сегодня, 00:32
Как можно получить заряд энергии с утра Здоровье, Сегодня, 00:32
Анастасия Приходько впервые прокомментировала трагедию, которая произошла во время ее концерта в Трускавце Светские хроники, Сегодня, 00:26
Названы полезные заменители воды Здоровье, Сегодня, 00:20
"Укртрасснафте" рекомендуют открыть информацию о магистральных трубопроводах – как это повлияет на рынок Экономика, Сегодня, 00:04
Москва больше не скрывает военного сотрудничества с Северной Кореей – Кулеба Мир, Вчера, 23:57
Футболист "Динамо" получил условный срок за домашнее насилие Спорт, Вчера, 23:14
Зеленский пообщался с Джонсоном: о чем шла речь Политика, Вчера, 23:14
Пенсионный фонд утверждает, что не публиковал фото ягодиц, но в соцсетях все равно появились мемы Искусство, Вчера, 22:29
За избранием нового главы ВККС следит G7 – ожидания послов "семерки" Украина, Вчера, 20:37
Ребров проделал невероятную работу в сборной Украину – Шевченко о выходе на Евро-2024 Спорт, Вчера, 20:36
Две ночи без сна могут заставить людей чувствовать себя старше – исследование Технологии , Вчера, 19:22
Уход за ресницами: секреты красивого взгляда Здоровье, Вчера, 18:25
Светлана Тарабарова растрогала видео, как ее 11-месячная дочь делает первые шаги Светские хроники, Вчера, 18:03
НБУ сообщил выдержали ли отключения от электроэнергии отделения банков Power Banking Финансы и банки, Вчера, 17:45
Повлияет на измерение времени: таяние ледников замедлило вращение Земли Технологии , Вчера, 17:45
Львов хочет модернизировать трамваи Tatra за 3 млн евро, котрые предоставил ЕИБ Экономика, Вчера, 17:44

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество