Немецкие учёные озвучили приятный способ борьбы с депрессией

25 марта 2019, 07:41 | Здоровье
Немецкие учёные озвучили приятный способ борьбы с депрессией
фото c e-news.com.ua

Немецкие учёные из Университета Фрайбурга озвучили приятный способ борьбы с депрессией. Согласно их исследованию, регулярный приём горячих ванн положительно влияет на человека с данным психическим расстройством.

Как сообщает bioRxiv, в исследовании приняли участие 45 человек, средний возраст которых составил 48 лет. У всех пациентов была умеренная или тяжёлая депрессия. Добровольцев разделили на две группы. Участники из первой группы должны были днем, дважды в неделю, принимать горячие ванны в течение получаса, причем температура воды составляла 40 градусов. После этого им предписывалось 20 минут лежать под одеялом с грелками. Вторая группа должна была проводить умеренные анаэробные тренировки (бег, танцы или плавание) два раза в неделю в течение 40-45 минут.

Психологи регулярно проводили опросы всех участников и следили за изменением их показателей. В общей сложности эксперимент длился восемь недель. В итоге у участников из первой группы показатель депрессивного состояния снизился в среднем на шесть баллов, а из второй группы — лишь на три балла.

Ученые полагают, что причина положительных изменений заключается в восстановлении естественного температурного режима, поскольку он нарушен у пациентов с депрессией.

aspekty. net

Первоисточник: aspekty.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4135487/

Последние новости:

Ювентус и Аякс окончательно договорились о переходе де Лигта Футбол, Сегодня, 01:24
Де Хеа близок к продлению контракта с МЮ — Telegraph Футбол, Сегодня, 01:21
Эвертон объявил о переходе Делфа Футбол, Сегодня, 00:55
МЛС позволила Ибрагимовичу сыграть в дерби, несмотря на перебор карточек Футбол, Сегодня, 00:55
Медики рассказали, как очистить печень от токсинов Здоровье, Сегодня, 00:59
Врачи рассказали, о каких заболеваниях расскажет икота Здоровье, Сегодня, 00:59
Миколенко: Из левых защитников мне импонирует Марсело Футбол, Сегодня, 00:46
Неймар присоединился к ПСЖ и покинул расположение клуба после разговора со спортивным директором Спорт, Сегодня, 00:40
Пара из Вильнюса воссоздала в квартире советский интерьер, вдохновившись сериалом "Чернобыль" Общество, Сегодня, 00:38
Украинская футбольная команда детей под опекой стала чемпионом мира Спорт, Сегодня, 00:27
Ким Кардашян умилила нежными объятиями старшего сына с 2-месячным Псалмом Светские хроники, Сегодня, 00:26
Историческое достижение. Украина стала первым чемпионом в новой дисциплине синхронного плавания на ЧМ Спорт, Сегодня, 00:26
Михайленко: Рассчитываю, что Коркишко забьет минимум 5-6 голов за сезон Футбол, Вчера, 23:41
Данченко дебютировал за Рубин и отметился ассистом Футбол, Вчера, 23:40
Врачи назвали нетипичные признаки болезней сердца Здоровье, Вчера, 23:33
Заключенные Великобритании получат ключи от своих камер за примерное поведение Общество, Вчера, 23:11
МЮ предложил 80 миллионов евро за Милинковича-Савича, Лацио хочет 100 Футбол, Вчера, 22:49
Делф присоединился на сборах к Эвертону Футбол, Вчера, 22:04
Милан намерен арендовать Демирала Футбол, Вчера, 22:04
Верона арендовала вратаря Аталанты Футбол, Вчера, 21:36

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество