Специалисты установили безопасную для здоровья дозу кофеина

20 марта 2019, 12:27 | Здоровье
Специалисты установили безопасную для здоровья дозу кофеина
фото c e-news.com.ua

Специалисты из Министерства здравоохранения Канады выпустили рекомендации по безопасному употреблению кофе. Ученые утверждают, что ежедневно без риска для здоровья можно употреблять до 400 мг кофеина, что в переводе на чашки составляет две средних порций ароматного напитка.

В большой кружке кофе содержится три четверти безопасной суточной нормы кофеина, - предупреждают канадские эксперты. При этом они добавляют, что приведенные цифры – усредненные и могут изменяться в зависимости от разных факторов.

Так, отдельные рекомендации по употреблению кофе следует учитывать при приеме лекарств, генетической наследственности, хронических заболеваниях и т. д. Суточная доза кофеина в 10 граммов – вовсе смертельна для человеческого организма. Это 75 чашек бодрящего напитка за день. И хоть мало кто осилит такое количество кофе, информацию исследователи считают полезной, ведь всегда лучше быть предупрежденным, нежели находится в неведении.

Текст:

А. Замятина ЕВРОСМИ. RU

Первоисточник: евросми.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4134540/

Последние новости:

Олимпик проведет семь спаррингов во время летнего межсезонья Футбол, Сегодня, 13:53
Бабич взял на сбор в Турцию 25 футболистов Футбол, Сегодня, 13:53
Народный артист Иво Бобул баллотируется в Верховную Раду Светские хроники, Сегодня, 13:45
Потенциальный соперник Ломаченко провел дуэль взглядов в футболке "Ливерпуля" Спорт, Сегодня, 13:44
Гвардиола: Я вернусь в "Барселону" Спорт, Сегодня, 13:44
Ливерпуль объявил о подписании ван ден Берга Футбол, Сегодня, 13:28
Челси может вернуть Морату из Атлетико Футбол, Сегодня, 13:28
Мороженое не лучший способ охладиться в жару Здоровье, Сегодня, 13:26
Горячая штучка Оля Цибульская прикрыла обнаженную грудь цветами в новом клипе Светские хроники, Сегодня, 13:14
Зеленский назначил руководителя Антитеррористического центра при СБУ Общество, Сегодня, 13:03
Во Львове на отдыхающих рухнуло дерево, среди пострадавших трое детей Происшествия, Сегодня, 13:03
В следующем месяце подорожают биометрические загранпаспорта и ID-карты Общество, Сегодня, 13:02
Австралийский теннисист разбил пять ракеток после вылета с Wimbledon Спорт, Сегодня, 12:43
Зачем Россия хотела вернуться в ПАСЕ Политика, Сегодня, 12:42
Качественная мебель для бара — красота или практичность Общество, Сегодня, 12:42
Колос завершит подготовку к сезону спаррингами против Динамо и Шахтера Футбол, Сегодня, 12:26
Ван-Биссака прибыл в Каррингтон для прохождения медосмотра Футбол, Сегодня, 12:26
Мариуполь объявил о подписании Топалова Футбол, Сегодня, 12:13
Барселона объявила о переходе Нето Футбол, Сегодня, 12:03
Эффектная Маша Ефросинина похвасталась длинными ногами в платье мини Светские хроники, Сегодня, 12:11

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество