5 способов поднять аппетит ребенку

19 марта 2019, 20:07 | Здоровье
5 способов поднять аппетит ребенку
фото c e-news.com.ua

Плохой аппетит у ребенка – жалоба, которую педиатры слышат практически от каждой матери. Обычно отказ от еды относят к разряду детских капризов, но в некоторых случаях это может быть тревожным симптомом, и его нельзя игнорировать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Хроническое недоедание опасно для нормального роста ребенка: результатами становятся слабость иммунитета, снижение мозговой активности, ухудшение памяти, частые болезни и даже отклонения в развитии. По какой бы причине оно не возникло, недоедание – стресс для организма, при этом он испытывает нехватку питательных веществ. Выявить причину отсутствия аппетита и устранить ее – важная задача родителей и врача-педиатра.

Исключить болезни, ведущие к потере аппетитаПервое, что стоит сделать матери, обеспокоенной отсутствием аппетита у ребенка, – исключить заболевания. Иногда отказ от еды обусловлен острой или хронической болезнью. К примеру, потеря аппетита часто сопровождает грипп или ОРЗ как показатель борьбы организма с инфекцией. В этом случае не нужно настаивать на принятии пищи – после выздоровления ребенка аппетит придет в норму.

Кроме простудных, есть и другие заболевания, сопровождающиеся отказом от пищи:

аскаридоз. Потеря аппетита при этом вызывается интоксикацией организма. Также у ребенка наблюдаются быстрая утомляемость, повышенное слюноотделение, раздражительность, беспокойный сон;

дисбактериоз. Нарушение баланса микрофлоры в кишечнике – частая причина потери детьми аппетита. Вместе с тем при дисбактериозе возникают боли в животе, метеоризм, нарушения стула. После нормализации микрофлоры, как правило, аппетит восстанавливается;

анемия. Будьте внимательны! Помимо отказа от пищи, низкий уровень гемоглобина в крови сопровождается слабостью, головокружениями, бледностью кожи.

Еще аппетит у детей ухудшается при заболеваниях печени, стоматите, дефиците в организме цинка или избытке витамина D. Поэтому при наличии сопровождающих плохой аппетит неблагоприятных симптомов – болей, слабости, тошноты и т. д. – родителям необходимо показать ребенка педиатру.

 Соблюдать режим питанияНарушение режима питания является основной причиной плохого аппетита у детей. Часто родители не считают нужным соблюдать такой режим: ребенок принимает пищу бесконтрольно, иногда пропускает завтрак, перегружает желудок едой в вечернее время. Между тем отсутствие графика приема пищи – серьезная ошибка, которая может привести не только к потере аппетита, но и к заболеваниям пищеварительного тракта.

Если ребенок питается в одно и то же время, к моменту трапезы вырабатывается достаточно пищеварительных соков, которые стимулируют чувство голода. В результате появляется здоровый аппетит и съеденное переваривается полноценно и быстро. Если прием пищи происходит беспорядочно, выделение пищеварительных соков постепенно снижается, как и аппетит. Чтобы избежать этого, рекомендуется соблюдать режим кормления, например, тот, что используется в детских садиках:

00-9.00 – завтрак;

00-13.00 – обед;

00 – полдник;

00 – ужин.

При трапезе не следует ни торопиться, ни затягивать пребывание за столом. Если ребенок ест вовремя, тщательно пережевывает еду и соблюдает режим дня, чередуя приемы пищи с занятиями и играми на свежем воздухе, проблем с аппетитом, как правило, не возникает.

neboleem. net

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4134422/

Последние новости:

Челси – Славия: Азар выйдет с первых минут Футбол, Сегодня, 21:27
Греция снова требует вернуть мраморы Элгина из Британского музея Искусство, Сегодня, 21:17
Франкфуртский Айнтрахт сыграет против Бенфики в "сдержанном" составе Футбол, Сегодня, 21:07
Хедира пропустит остаток сезона Футбол, Сегодня, 21:06
Тренер "Тоттенхэма" показал прославленные "крепкие яйца" после выхода в полуфинал Лиги чемпионов Спорт, Сегодня, 21:13
Диего Коста отказывается принимать участие в тренировках Атлетико Футбол, Сегодня, 20:45
Свитолина снялась с турнира в Штутгарте, вместо нее сыграет Цуренко Спорт, Сегодня, 20:42
Стали известны даты и время 28-го тура УПЛ Футбол, Сегодня, 20:04
Сиссоко не сразу узнал, что Тоттенхэм вышел в полуфинал Лиги чемпионов Футбол, Сегодня, 19:43
Деми Мур представила свою книгу об отношениях с Эштоном Кутчером и Брюсом Уиллисом Светские хроники, Сегодня, 19:42
Изящная Надежда Мейхер на пуантах потрясла невероятной растяжкой Светские хроники, Сегодня, 19:41
Экс-футболист "Барселоны" и "Манчестер Сити" потренировал динамовских детишек Спорт, Сегодня, 18:43
Юниорская сборная Украины по хоккею пропустила 13 шайб от Германии на Чемпионате мира Спорт, Сегодня, 18:14
Известный канадский горнолыжник погиб, провалившись в 30-метровую пропасть Спорт, Сегодня, 18:14
Что грязнее: мужские бороды или собачья шерсть? Здоровье, Сегодня, 18:13
Почеттино: Я был обеспокоен VAR как год назад, так и сейчас Футбол, Сегодня, 17:45
Джошуа показал сверхсиоловое упражнение перед возвращением в ринг Спорт, Сегодня, 17:42
Мужская борода "грязнее" собачьей шерсти – ученые Наука , Сегодня, 17:04
Передумала: Ирина Федишин не будет воевать с мужчиной, из-за которого попала в скандал Светские хроники, Сегодня, 17:13
Барселона может предложить Коутиньо или Малкома в обмен на Рашфорда – Mundo Deportivo Футбол, Сегодня, 16:55

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество