5 способов поднять аппетит ребенку

19 марта 2019, 20:07 | Здоровье
5 способов поднять аппетит ребенку
фото c e-news.com.ua

Плохой аппетит у ребенка – жалоба, которую педиатры слышат практически от каждой матери. Обычно отказ от еды относят к разряду детских капризов, но в некоторых случаях это может быть тревожным симптомом, и его нельзя игнорировать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Хроническое недоедание опасно для нормального роста ребенка: результатами становятся слабость иммунитета, снижение мозговой активности, ухудшение памяти, частые болезни и даже отклонения в развитии. По какой бы причине оно не возникло, недоедание – стресс для организма, при этом он испытывает нехватку питательных веществ. Выявить причину отсутствия аппетита и устранить ее – важная задача родителей и врача-педиатра.

Исключить болезни, ведущие к потере аппетитаПервое, что стоит сделать матери, обеспокоенной отсутствием аппетита у ребенка, – исключить заболевания. Иногда отказ от еды обусловлен острой или хронической болезнью. К примеру, потеря аппетита часто сопровождает грипп или ОРЗ как показатель борьбы организма с инфекцией. В этом случае не нужно настаивать на принятии пищи – после выздоровления ребенка аппетит придет в норму.

Кроме простудных, есть и другие заболевания, сопровождающиеся отказом от пищи:

аскаридоз. Потеря аппетита при этом вызывается интоксикацией организма. Также у ребенка наблюдаются быстрая утомляемость, повышенное слюноотделение, раздражительность, беспокойный сон;

дисбактериоз. Нарушение баланса микрофлоры в кишечнике – частая причина потери детьми аппетита. Вместе с тем при дисбактериозе возникают боли в животе, метеоризм, нарушения стула. После нормализации микрофлоры, как правило, аппетит восстанавливается;

анемия. Будьте внимательны! Помимо отказа от пищи, низкий уровень гемоглобина в крови сопровождается слабостью, головокружениями, бледностью кожи.

Еще аппетит у детей ухудшается при заболеваниях печени, стоматите, дефиците в организме цинка или избытке витамина D. Поэтому при наличии сопровождающих плохой аппетит неблагоприятных симптомов – болей, слабости, тошноты и т. д. – родителям необходимо показать ребенка педиатру.

 Соблюдать режим питанияНарушение режима питания является основной причиной плохого аппетита у детей. Часто родители не считают нужным соблюдать такой режим: ребенок принимает пищу бесконтрольно, иногда пропускает завтрак, перегружает желудок едой в вечернее время. Между тем отсутствие графика приема пищи – серьезная ошибка, которая может привести не только к потере аппетита, но и к заболеваниям пищеварительного тракта.

Если ребенок питается в одно и то же время, к моменту трапезы вырабатывается достаточно пищеварительных соков, которые стимулируют чувство голода. В результате появляется здоровый аппетит и съеденное переваривается полноценно и быстро. Если прием пищи происходит беспорядочно, выделение пищеварительных соков постепенно снижается, как и аппетит. Чтобы избежать этого, рекомендуется соблюдать режим кормления, например, тот, что используется в детских садиках:

00-9.00 – завтрак;

00-13.00 – обед;

00 – полдник;

00 – ужин.

При трапезе не следует ни торопиться, ни затягивать пребывание за столом. Если ребенок ест вовремя, тщательно пережевывает еду и соблюдает режим дня, чередуя приемы пищи с занятиями и играми на свежем воздухе, проблем с аппетитом, как правило, не возникает.

neboleem. net

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4134422/

Последние новости:

Олимпик проведет семь спаррингов во время летнего межсезонья Футбол, Сегодня, 13:53
Бабич взял на сбор в Турцию 25 футболистов Футбол, Сегодня, 13:53
Народный артист Иво Бобул баллотируется в Верховную Раду Светские хроники, Сегодня, 13:45
Потенциальный соперник Ломаченко провел дуэль взглядов в футболке "Ливерпуля" Спорт, Сегодня, 13:44
Гвардиола: Я вернусь в "Барселону" Спорт, Сегодня, 13:44
Ливерпуль объявил о подписании ван ден Берга Футбол, Сегодня, 13:28
Челси может вернуть Морату из Атлетико Футбол, Сегодня, 13:28
Мороженое не лучший способ охладиться в жару Здоровье, Сегодня, 13:26
Горячая штучка Оля Цибульская прикрыла обнаженную грудь цветами в новом клипе Светские хроники, Сегодня, 13:14
Зеленский назначил руководителя Антитеррористического центра при СБУ Общество, Сегодня, 13:03
Во Львове на отдыхающих рухнуло дерево, среди пострадавших трое детей Происшествия, Сегодня, 13:03
В следующем месяце подорожают биометрические загранпаспорта и ID-карты Общество, Сегодня, 13:02
Австралийский теннисист разбил пять ракеток после вылета с Wimbledon Спорт, Сегодня, 12:43
Зачем Россия хотела вернуться в ПАСЕ Политика, Сегодня, 12:42
Качественная мебель для бара — красота или практичность Общество, Сегодня, 12:42
Колос завершит подготовку к сезону спаррингами против Динамо и Шахтера Футбол, Сегодня, 12:26
Ван-Биссака прибыл в Каррингтон для прохождения медосмотра Футбол, Сегодня, 12:26
Мариуполь объявил о подписании Топалова Футбол, Сегодня, 12:13
Барселона объявила о переходе Нето Футбол, Сегодня, 12:03
Эффектная Маша Ефросинина похвасталась длинными ногами в платье мини Светские хроники, Сегодня, 12:11

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество